Ostprignitz-Ruppin

Das Büro ist am 20.4.21 bis 13 Uhr besetzt. Ansonsten verienbaren Sie bitte einen Termin unter n.gers@estaruppin.de.

Viele Grüße Ihr Netzwerk-Team

Der Lockdown geht weiter…

Was fehlt Euch?

Habt Ihr vielleicht Lust auf ein offenes online-Treffen bei dem ihr euch austauschen könnt?

Fehlt Euch eine individuelle walk&talk-Beratung?

Schreibt uns was Ihr Euch wünscht und vielleicht habt ihr auch ein paar kreative Ideen, wie man sie umsetzen kann.

Schreibt an: n.gers@estaruppin.de

Wir freuen uns auf Euch.

Viele Grüße Euer Netzwerk Gesunde Kinder Team

Schwangeren Yoga ab der 12.SSWYoga schult die Achtsamkeit für dich und dein Baby und fördert so eine gesunde Mutter-Kind-Bindung. Atem und Körperübungen helfen, auf eine entspannte Geburt vorzubereiten.
Wann? Mittwoch, 14.April 2021, 16 -17.30 Uhr
Wie? Anmeldung unter 03394/402747

Leitung: Silke Gärtner, Kundalina Yogalehrerin
Kosten: 10 €, Netzwerkfamilien frei

Entspannung im Alltag für Mütter mit Baby sich entspannen können und sich entspannt fühlen ist von unterschiedenen Faktoren abhängig. Welche Techniken gibt es und wann setzte ich sie ein?
Wann? Montag, 19.April 2021, 10 -11.30 Uhr
Wie? Anmeldung unter 03394/402747

Referentin: Silke Gärtner, Yogalehrerin

Yoga schult die Achtsamkeit für dich und dein Baby und fördert so eine gesunde Mutter-Kind-Bindung. Atem und Körperübungen helfen, auf eine entspannte Geburt vorzubereiten.
Aufgrund aktueller coronabedingter Einschränkungen findet der Kurs als Onlineangebot über Zoom statt. Gern erklären wir Ihnen bei der Anmeldung die Funktionsweise. Der Kurs wird von der IKK-BB gefördert.

Kosten: 10€ für den gesamten Kurs (10 Termine), für Netzwerkfamilien kostenlos

Wann? Mittwoch, 07. April 2021, 10.30-11.30 Uhr

Wie?     Anmeldung  unter 03391.402300