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Ernährung

Höre auf die Signale deines Kindes. Das gilt sowohl beim Stillen oder wenn du deinem Kind die Flasche gibst, wie auch bei der Einführung der Beikost und Familienkost. Dein Kind entscheidet selbst, wie viel es isst. Gemeinsame Mahlzeiten sind schöne Familienrituale. Sie fördern ein gesundes Essverhalten, die Sprachentwicklung sowie den familiären Zusammenhalt.
Bei Fragen zur Ernährung deines Kindes steht dir auch das Netzwerk Gesunde Kinder zur Seite.

Illustration einer stillenden Mutter und Baby

Elternwissen und Austausch
Netzwerk Gesunde Kinder
Kursangebote für Eltern wie z. B. „Gesunde Ernährung – Kochen für Babys und Kleinkinder“ und Kontakt zu anderen Familien finden. > Terminkalender Netzwerk Gesunde Kinder

Altersgerechte Ernährung
Kindergesundheit-info

Eine Übersicht über die Ernährung von Kindern in jedem Altersabschnitt. > zur Webseite

Vorteile des Stillens
Gesund ins Leben

Die Vorteile des Stillens für Mutter und Kind mit einigen Tipps und Empfehlungen zum Stillen. > zur Webseite