Potsdam-Mittelmark

Fühlst du dich oft zerrissen zwischen Job, Kind und den eigenen Ansprüchen?

In diesem Workshop mit Anne-Kathrin Fiala entdecken wir gemeinsam, wie du Vereinbarkeit neu denken und aktiv gestalten kannst, jenseits von Perfektionismus und Dauerfunktionieren.

Du lernst, wie du klare Grenzen setzt, Prioritäten findest, und deinen Alltag so strukturierst, dass wieder Raum für dich bleibt. Wir schauen auf deine Rollen, deine Energiequellen und darauf, wie du Beruf und Familie in Einklang bringen kannst, ohne dich dabei zu überfordern.

Dich erwarten:

• inspirierende Impulse rund um Vereinbarkeit & Selbstführung;
• praxisnahe Übungen für Alltag, Job und Familie
• Austausch mit anderen Eltern, die ähnliche Herausforderungen kennen

Gemeinsam entwickeln wir erste Schritte hin zu mehr Balance, Klarheit und Leichtigkeit in deinem Familien- und Berufsleben.

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Kommt gesund ins neue Jahr – wir freuen uns auf ein Wiedersehen!

Ehrenamt lebt Vielfalt – und macht unsere Gesellschaft stärker

Zum Tag des Ehrenamtes würdigt das Netzwerk Gesunde Kinder all die engagierten Menschen, die mit ihrem freiwilligen Einsatz unsere Gesellschaft bereichern – insbesondere die ehrenamtlichen Familienpatinnen und -paten im Land Brandenburg.

Sie begleiten werdende und junge Familien im Alltag – auf Augenhöhe, mit Zeit, Herz und einem offenen Ohr für all die großen und kleinen Fragen rund ums Familienleben. Mit diesem Engagement tragen sie dazu bei, dass Kinder im Land Brandenburg in einem unterstützenden Miteinander aufwachsen können.

Die Familienpatinnen und -paten kommen aus ganz unterschiedlichen Lebenswelten. Ob mit oder ohne eigene Kinder, berufstätig oder im Ruhestand, in der Stadt oder auf dem Land – jede und jeder bringt persönliche Perspektiven, Kompetenzen und Lebenserfahrungen ein. Genau diese Vielfalt macht das Netzwerk lebendig und stärkt den wertschätzenden Austausch zwischen Familien und Ehrenamtlichen.

Was sie antreibt? Einige Stimmen aus dem Netzwerk:

Wir sagen: Danke
Danke für euren Einsatz, eure Zeit und euer Wirken.
Danke, dass es euch gibt.

Ihr wollt euch auch ehrenamtlich engagieren? Werde jetzt Familienpat*in in deiner Region in Brandenburg und begleite junge Familien in den ersten drei Jahren – persönlich und auf Augenhöhe.

9. Türchen vom Lebendigen Adventskalender Bad Belzig

Das Netzwerk Gesunde Kinder Potsdam-Mittelmark lädt im Rahmen des Lebendigen Adventskalenders zum 9. Türchen ein.

Wann: 09.12. von 14:00-17:00 Uhr

Wo: Klinikgelände Bad Belzig, Haus 10 (Netzwerkbüro)

Wir wollen individuelle Kerzen gestalten und kleine Adventsüberraschungen.

Ein Kreativnachmittag für Groß und Klein.

Elternwissen Online

Schon in den ersten Lebensjahren entdecken Kinder ihren Körper. Für viele Eltern ist es hilfreich zu wissen, welche Entwicklungen in dieser Zeit normal sind und wie sie ihre Kinder dabei liebevoll begleiten können.

Nina-Louisa Hebeler gibt in dieser Online-Veranstaltung einen verständlichen Überblick über die kindliche Sexualitätsentwicklung, stellt die Unterschiede zwischen kindlicher und erwachsener Sexualität dar und vermittelt praktische Tipps für einen entspannten Umgang.

Termin: 05.11.2025  von 18:00 – 20:00 Uhr

Anmeldung per Mail

Für alle Netzwerkfamilien ist die Teilnahme kostenfrei, Gäste zahlen 3 €

Rückfragen unter: 0151/ 21 30 8236