Märkisch-Oderland

Eine Frage – eine Antwort

Diesmal haben wir Maren Köpke, Leiterin der Eltern Kind Zentren in Bad Freienwalde und Wriezen gefragt:

Netzwerk Gesunde Kinder:

Was ist derzeit los im Eltern-Kind Zentrum?

Maren Köpke:

Normaler Weise bietet das Eltern-Kind-Zentrum Gioco (ital. Für Spiel) Treffzeiten für Krabbelgruppen, Zeiten für nachmittägliches Spielen/Musizieren/Kreativsein, samstags den Eltern-Kind-Sport und zudem Themenbezogene Kurse für Eltern an.

Aufgrund der Auflagen aus den Corona-Lockerungen wurde das Programm bis Ende August umgestellt.

Bis Mitte August bietet das Gioco:

mittwochs von 15 – 17°° einen Spieltreff in Bad Freienwalde an (Königstr. 29)

donnerstags von 14 – 16°° einen Spieletreff in Wriezen (Wilhelmstr. 38a)

Und das Team ist auch mobil in Wriezen und Bad Freienwalde unterwegs – auf Spielplätzen, an Badestellen, in Parks.

Der „Offi-Bus“ und der „Willkommen im Eltern-Kind-Zentrum“- Aufsteller weisen den Weg.  Das Team ist dann an diesem Ort mit einem Rucksack voller toller Spiele, Geschichten und Kreativmaterial unterwegs und freut sich über alle Mitmachenden.

Das Gioco bietet aber auch Spannendes, Neues, Kreatives, Sportliches und vieles mehr über seine Online-Plattformen an:

Auf dem Discord-Server

https://discord.gg/fjTs76

bzw  facebook: Eltern-Kind-Zentrum „Gioco“

Kontaktdaten:

Maren Köpke

gioco@stiftung-spi.de

fon 0160 93 11 84 23

fax 03344 41 96 39

Eine Frage – eine Antwort

Diesmal haben wir Janine Krassow vom Eltern-Kind-Zentrum in Neuenhagen zur aktuellen Situation befragt.

Netzwerk Gesunde Kinder:

„Was ist zur Zeit los im Eltern-Kind-Zentrum?“

Janine Krassow:

„Für die Eltern aus der Krabbelgruppe war es oft der einzige Kontakt, den sie mit anderen jungen Eltern und Babys hatten. Auch der Eltern-Kind-Sport fällt jetzt leider aus und natürlich fehlt den 1-6 Jährigen die Bewegung und das Spielen mit den anderen Kindern. Auch alle anderen Angebote sind auf Eis gelegt.

Ich bin froh, dass wir seit 2 Wochen wieder die Krabbelgruppe mit max. 3 Teilnehmern zur gewohnten Zeit anbieten können. Unter Einhaltung der Abstandsregelung und Hygienevorschriften sitzen wir bei schönem Wetter draußen auf der Wiese.
Das wird sehr dankbar angenommen.

Die Beratung konnte ich ja zum Glück auch telefonisch weiter anbieten. Der wertvolle Austausch unter den Alleinerziehenden bei den monatlichen Frühstückstreffen ist nicht durch eine Einzel-Beratung zu ersetzen.

Stück für Stück werden in nächster Zeit die Angebote wiederbelebt. Diese Woche beginnt am 24.6. eine neue wöchentliche Still-Gruppe, die eigentlich schon im Mai beginnen sollte..

Wie es weiter geht und wann welche Angebote wieder stattfinden, entscheiden wir von Woche zu Woche.

Mein Fazit: Durch die Krise sind wir, die die für Euch Familien da sind, näher zusammengerückt.

Das ist ein großer Mehrwert, der spürbar sein wird.

Mehr Informationen zum ARCHE-EKiZ und dem Krisen Netzwerk

auf der Website: https://arche-neuenhagen.de/angebote/eltern-kind-zentrum
auf Facebook unter: Eltern-Kind-Zentrum

Oder persönlich anrufen unter 0176 / 83207150

zur Aufnahme in die What´s App – Gruppe einfach eine Nachricht an die gleiche Telefonnummer“

Eine Frage – eine Antwort

In dieser Woche haben wir Doreen Ewald von der Kurhilfe befragt:

Wie wirkt sich die aktuelle Coronapandemie auf Kurmöglichkeiten für Familien aus?

Doreen Ewald:

„Die Corona-Krise verändert unseren Alltag massiv – diesen Satz hören wir derzeit in jedem Gespräch mit Müttern und Vätern.

Vor Corona waren die meisten Kurkliniken bis zum Jahresende bereits ausgelastet. Durch die Schließung der Kliniken, den Ausfall mehrerer Kurdurchgänge und Verschiebung dieser Kurgäste ist die bundesweite Belegungssituation der Kurkliniken weit in das kommende Jahr 2021 gerückt. Aktuell kann man nicht mehr von einem zeitnahen Kurantritt sprechen. Teilweise ist es noch unklar, wann Kliniken ihren Betrieb wieder aufnehmen können. Wann der Antritt einer bewilligten Eltern Kind Kur möglich ist, ist abhängig von den Entscheidungen einzelner Bundesländer und weiteren möglichen Folgen der Pandemie.

Wir unterstützten Eltern mit ihren Kuranträgen und sind auch bei Fragen für sie als Ansprechpartner da. Unser Online-Beratungsangebot bauen wir derzeit weiter aus.“

Der Kontakt zur Kurhilfe:

Beratungsstelle

Hildesheimerstr. 14a

15366 Neuenhagen bei Berlin

Tel. 03342/259515

Fax 03342/259516

www.kurhilfe.de

https://www.facebook.com/kurhilfe/

Wir von Kurhilfe freuen uns auf Ihr Feedback. Veröffentlichen Sie doch eine Rezension in unserem Profil.

https://g.page/kurhilfe/review?rc

Eine Frage – eine Antwort

Nach so vielen Wochen Kontaktbeschränkungen und geschlossenen Kitas fehlen die sozialen Kontakte immer mehr und der Spagat zwischen Familie und Beruf ist oft sehr groß. Vielen Familien fällt die Decke auf den Kopf.

Wir haben daher Felicitas Richter, Trainerin und Familienberaterin, gefragt:

Welche Tipps haben Sie, wie Familien gut durch diese unsichere Zeit kommen können?

Felicitas Richter:

„Auch wenn wir von Lockerungen sprechen – Kinder können im Moment oft nur tageweise in die Kita und Schule gehen. Das macht den Familienalltag manchmal nicht weniger kompliziert – und die Ferien stehen bevor, in denen noch unklar ist, ob der geplante Urlaub möglich ist. Kinder verunsichert all das, denn sie brauchen Verlässlichkeit.

Das A und O in diesen Wochen ist, dem Tag und der Woche eine Struktur zu geben. Diese muss immer wieder neu „erfunden“ und angepasst werden: Wann stehen wir auf, wann gibt es das gemeinsame Essen, wann und wie lange machen die großen Geschwister Schularbeiten und wann arbeiten Mama und Papa und wer ist wann Ansprechpartner für die Kinder. Dafür bietet sich eine wöchentliche Paar-/Familienbesprechung an.

Dort sollte auch thematisiert werden, wann jeder Zeit für sich selbst hat. Mama möchte vielleicht Sport machen oder in Ruhe mit der Freundin telefonieren. Papa wünscht sich Zeit, um den Keller aufzuräumen. Und der große Sohn möchte endlich mit dem 2000er Puzzle anfangen. Dies ist genauso verbindlich einzuplanen wie Termine.

Denn nur, wenn jeder Zeit hat, den eigenen Wünschen und Bedürfnissen nachzugehen, bleibt er / sie auch zufrieden und gesund.  Das gilt auch für die gemeinsame Zeit als Paar: der kurze Spaziergang jeden Abend, die Tasse Kaffee am Morgen, Einander-in- den Arm-Nehmen. Es können kurze Momente sein, die aber ganz bewusst. Denn es braucht Nähe, um sich als Paar unterstützen zu können.

Wichtig sind außerdem gemeinsame Familien-Projekte. Das Buch, das über viele Abende vorgelesen wird, das Kinderzimmer, das schon lange einen neuen Anstrich braucht, aber auch das Picknick, das jetzt wieder möglich ist.

Wichtig ist, darüber zu reden, was sich jeder wünscht.

Und wenn doch einmal dicke Luft ist, weil die Decke auf den Kopf fällt? Eine Runde um den Block gehen und tief durchatmen, kann Wunder wirken. Und sich bewusst machen: Die momentane Situation ist eine enorme Herausforderung – für alle.

Ich erinnere mich in solchen Situationen: Mein Alltag ist die Kindheit und Jugend meiner Kinder. Was kann ich heute tun, damit es ein guter Tag wird – für uns alle.“

Eine Frage – eine Antwort

Viele Familien sind momentan zu Hause, die Essensversorgung muss nun an allen Tagen gestemmt werden, jeden Tag, alle Mahlzeiten. Da geht einem irgendwann die Fantaise aus…

Wir haben daher die Ernährungstherapeutin Mandy Keil gefragt:

Wie kann ich meine Familie abwechslungsreich bekochen?

Antwort Mandy Keil:

„Im Moment befinden wir uns alle in einer schwierigen Zeit. Normalerweise fällt das mehrmalige Kochen meist nur auf die Wochenenden. Nun müssen wir uns 3x am Tag, 7 Tage die Woche Gedanken machen. Das ist mitunter nicht einfach, da jedes Familienmitglied eigene Vorstellungen und Wünsche beim Essen hat. Mein Tipp: Setzen Sie sich jeden Sonntag zusammen um gestalten Sie einen Wochenplan. Jeder darf seine Wünsche äußern und sie werden im Plan berücksichtigt. Teilen Sie sich das zubereiten der Speisen mit Ihren Familienmitgliedern. Schon die ganz Kleinen sind mit Freude bei der Zubereitung dabei. Es muss nicht immer ein großes Menü sein. Eine Möglichkeit wäre es auch, mal das Essen anders zu gestalten. Wie wäre es mit einem Wohnzimmerpicknick? Fingerfood, etwas Gemüse/Obst, alles auf einer schönen Decke mitten im Wohnzimmer. Wichtig, versuchen Sie die Mahlzeiten gemeinsam einzunehmen. Dies ist wichtig, um nah bei ihren Kindern zu sein. Gerade im Rahmen des gemeinsamen Essens verarbeitet man gerne den Tag und ist mitteilungsbedürftig. Als kleine Unterstützung kommen demnächst neue geschmackliche Anregungen.
Bleiben sie gesund und entdecken sie die Freude und Leidenschaft am gemeinsamen Zubereiten von Speisen.“