Dein Frauenarzt sagt, du solltest Beckengymnastik durchführen oder du möchtest selbst etwas für deine eigene Gesundheit tun?
Dieser Kurs ist für alle Frauen, jeder Altersgruppe gemacht und dient der Vorsorge von Beschwerden, die aufgrund einer Beckenbodenschwäche entstehen können.
Die meisten Krankenkassen erstatten die Kursgebühren komplett oder teilweise und empfehlen sogar 2x im Jahr die Teilnahme an einem solchen Präventionskurs.
Was wir damit erreichen wollen:
Schulung alltäglicher Bewegungsgewohnheiten, Vorbeugung und Reduzierung gesundheitlicher Risiken, Gesunderhaltung
Was der Kurs beinhaltet:
Anatomie Beckenboden, Beckenbodenlokalisation mittels Fühlübungen in verschiedenen Positionen, Gymnastik in steigender Intensität, die Stunden bauen aufeinander auf zur Stärkung des Beckenbodens
Kosten: Erstattung: nach Barzahlung im Kurs kann die Rechnung bei der Krankenkasse zur Rückerstattung der Kursgebühr eingereicht werden
Anmeldeinformationen: unter :
0173-4316053
spreewaldhebamme-outlook.de
https://www.spreewaldhebamme.de/
