Aktuelle Termine

Sport für Frauen mit Baby & Schwangere
& Frauen mit Baby in Spremberg
(ab 2 -3 Monate nach der Geburt & immer Rücksprache mit Frauenärzt*in)
Kurs Fit Kugelrund & Fit mit Baby-Spaß für 2
ab Montag, 08. 09. 2025
Stärkung der allgemeinen Fitness & Mawiba, Tanzkonzept mit
sanftem Beckenbodentraining für Schwangere & Frauen nach der Geburt
Kursleitung: Anja Heinze
Mütter mit Säugling Tragemöglichkeit wie Tragetuch oder Trage &
Handtuch und Getränk, bitte, mitbringen
Termin: Start 08.09.2025 9:30 – 10:30 Uhr (10 Termine)
Wo: KSC ASAHI Spremberg, Alexander-Puschkin-Platz 1A, 03130
Spremberg
Eigenanteil: 15 € für 10 Termine für Versicherte der IKK Brandenburg und
Berlin oder im Netzwerk Gesunde Kinder*, für Nicht-Mitglieder
25€, (bei Bedarf für 5 Termine halber Preis)

Kosten: 15 € für 10 Termine für NGK oder IKK Mitglieder sonst 25€
Anmeldeinformationen: Regionalnetzwerk Netzwerk Gesunde Kinder Spree
Neiße dorothe.zacharias@lausitzklinik.de, 0151 6525 1152
oder ASF Familien- und Nachbarschaftstreff 0171
7351094, fiv@asf-brandenburg.de, ft.spremberg@asfbrandenburg.de

Sport für Frauen mit Baby & Schwangere
& Frauen mit Baby in Spremberg
(ab 2 -3 Monate nach der Geburt & immer Rücksprache mit Frauenärzt*in)
Kurs Fit Kugelrund & Fit mit Baby-Spaß für 2
ab Montag, 08. 09. 2025
Stärkung der allgemeinen Fitness & Mawiba, Tanzkonzept mit
sanftem Beckenbodentraining für Schwangere & Frauen nach der Geburt
Kursleitung: Anja Heinze
Mütter mit Säugling Tragemöglichkeit wie Tragetuch oder Trage &
Handtuch und Getränk, bitte, mitbringen
Termin: Start 08.09.2025 9:30 – 10:30 Uhr (10 Termine)
Wo: KSC ASAHI Spremberg, Alexander-Puschkin-Platz 1A, 03130
Spremberg
Eigenanteil: 15 € für 10 Termine für Versicherte der IKK Brandenburg und
Berlin oder im Netzwerk Gesunde Kinder*, für Nicht-Mitglieder
25€, (bei Bedarf für 5 Termine halber Preis)

Kosten: 15 € für 10 Termine für NGK oder IKK Mitglieder sonst 25€
Anmeldeinformationen: Regionalnetzwerk Netzwerk Gesunde Kinder Spree
Neiße dorothe.zacharias@lausitzklinik.de, 0151 6525 1152
oder ASF Familien- und Nachbarschaftstreff 0171
7351094, fiv@asf-brandenburg.de, ft.spremberg@asfbrandenburg.de

Sport für Frauen mit Baby & Schwangere
& Frauen mit Baby in Spremberg
(ab 2 -3 Monate nach der Geburt & immer Rücksprache mit Frauenärzt*in)
Kurs Fit Kugelrund & Fit mit Baby-Spaß für 2
ab Montag, 08. 09. 2025
Stärkung der allgemeinen Fitness & Mawiba, Tanzkonzept mit
sanftem Beckenbodentraining für Schwangere & Frauen nach der Geburt
Kursleitung: Anja Heinze
Mütter mit Säugling Tragemöglichkeit wie Tragetuch oder Trage &
Handtuch und Getränk, bitte, mitbringen
Termin: Start 08.09.2025 9:30 – 10:30 Uhr (10 Termine)
Wo: KSC ASAHI Spremberg, Alexander-Puschkin-Platz 1A, 03130
Spremberg
Eigenanteil: 15 € für 10 Termine für Versicherte der IKK Brandenburg und
Berlin oder im Netzwerk Gesunde Kinder*, für Nicht-Mitglieder
25€, (bei Bedarf für 5 Termine halber Preis)

Kosten: 15 € für 10 Termine für NGK oder IKK Mitglieder sonst 25€
Anmeldeinformationen: Regionalnetzwerk Netzwerk Gesunde Kinder Spree
Neiße dorothe.zacharias@lausitzklinik.de, 0151 6525 1152
oder ASF Familien- und Nachbarschaftstreff 0171
7351094, fiv@asf-brandenburg.de, ft.spremberg@asfbrandenburg.de

Sport für Frauen mit Baby & Schwangere
& Frauen mit Baby in Spremberg
(ab 2 -3 Monate nach der Geburt & immer Rücksprache mit Frauenärzt*in)
Kurs Fit Kugelrund & Fit mit Baby-Spaß für 2
ab Montag, 08. 09. 2025
Stärkung der allgemeinen Fitness & Mawiba, Tanzkonzept mit
sanftem Beckenbodentraining für Schwangere & Frauen nach der Geburt
Kursleitung: Anja Heinze
Mütter mit Säugling Tragemöglichkeit wie Tragetuch oder Trage &
Handtuch und Getränk, bitte, mitbringen
Termin: Start 08.09.2025 9:30 – 10:30 Uhr (10 Termine)
Wo: KSC ASAHI Spremberg, Alexander-Puschkin-Platz 1A, 03130
Spremberg
Eigenanteil: 15 € für 10 Termine für Versicherte der IKK Brandenburg und
Berlin oder im Netzwerk Gesunde Kinder*, für Nicht-Mitglieder
25€, (bei Bedarf für 5 Termine halber Preis)

Kosten: 15 € für 10 Termine für NGK oder IKK Mitglieder sonst 25€
Anmeldeinformationen: Regionalnetzwerk Netzwerk Gesunde Kinder Spree
Neiße dorothe.zacharias@lausitzklinik.de, 0151 6525 1152
oder ASF Familien- und Nachbarschaftstreff 0171
7351094, fiv@asf-brandenburg.de, ft.spremberg@asfbrandenburg.de

Sport für Frauen mit Baby & Schwangere
& Frauen mit Baby in Spremberg
(ab 2 -3 Monate nach der Geburt & immer Rücksprache mit Frauenärzt*in)
Kurs Fit Kugelrund & Fit mit Baby-Spaß für 2
ab Montag, 08. 09. 2025
Stärkung der allgemeinen Fitness & Mawiba, Tanzkonzept mit
sanftem Beckenbodentraining für Schwangere & Frauen nach der Geburt
Kursleitung: Anja Heinze
Mütter mit Säugling Tragemöglichkeit wie Tragetuch oder Trage &
Handtuch und Getränk, bitte, mitbringen
Termin: Start 08.09.2025 9:30 – 10:30 Uhr (10 Termine)
Wo: KSC ASAHI Spremberg, Alexander-Puschkin-Platz 1A, 03130
Spremberg
Eigenanteil: 15 € für 10 Termine für Versicherte der IKK Brandenburg und
Berlin oder im Netzwerk Gesunde Kinder*, für Nicht-Mitglieder
25€, (bei Bedarf für 5 Termine halber Preis)

Kosten: 15 € für 10 Termine für NGK oder IKK Mitglieder sonst 25€
Anmeldeinformationen: Regionalnetzwerk Netzwerk Gesunde Kinder Spree
Neiße dorothe.zacharias@lausitzklinik.de, 0151 6525 1152
oder ASF Familien- und Nachbarschaftstreff 0171
7351094, fiv@asf-brandenburg.de, ft.spremberg@asfbrandenburg.de

Sport für Frauen mit Baby & Schwangere
& Frauen mit Baby in Spremberg
(ab 2 -3 Monate nach der Geburt & immer Rücksprache mit Frauenärzt*in)
Kurs Fit Kugelrund & Fit mit Baby-Spaß für 2
ab Montag, 08. 09. 2025
Stärkung der allgemeinen Fitness & Mawiba, Tanzkonzept mit
sanftem Beckenbodentraining für Schwangere & Frauen nach der Geburt
Kursleitung: Anja Heinze
Mütter mit Säugling Tragemöglichkeit wie Tragetuch oder Trage &
Handtuch und Getränk, bitte, mitbringen
Termin: Start 08.09.2025 9:30 – 10:30 Uhr (10 Termine)
Wo: KSC ASAHI Spremberg, Alexander-Puschkin-Platz 1A, 03130
Spremberg
Eigenanteil: 15 € für 10 Termine für Versicherte der IKK Brandenburg und
Berlin oder im Netzwerk Gesunde Kinder*, für Nicht-Mitglieder
25€, (bei Bedarf für 5 Termine halber Preis)

Kosten: 15 € für 10 Termine für NGK oder IKK Mitglieder sonst 25€
Anmeldeinformationen: Regionalnetzwerk Netzwerk Gesunde Kinder Spree
Neiße dorothe.zacharias@lausitzklinik.de, 0151 6525 1152
oder ASF Familien- und Nachbarschaftstreff 0171
7351094, fiv@asf-brandenburg.de, ft.spremberg@asfbrandenburg.de

Sport für Frauen mit Baby & Schwangere
& Frauen mit Baby in Spremberg
(ab 2 -3 Monate nach der Geburt & immer Rücksprache mit Frauenärzt*in)
Kurs Fit Kugelrund & Fit mit Baby-Spaß für 2
ab Montag, 08. 09. 2025
Stärkung der allgemeinen Fitness & Mawiba, Tanzkonzept mit
sanftem Beckenbodentraining für Schwangere & Frauen nach der Geburt
Kursleitung: Anja Heinze
Mütter mit Säugling Tragemöglichkeit wie Tragetuch oder Trage &
Handtuch und Getränk, bitte, mitbringen
Termin: Start 08.09.2025 9:30 – 10:30 Uhr (10 Termine)
Wo: KSC ASAHI Spremberg, Alexander-Puschkin-Platz 1A, 03130
Spremberg
Eigenanteil: 15 € für 10 Termine für Versicherte der IKK Brandenburg und
Berlin oder im Netzwerk Gesunde Kinder*, für Nicht-Mitglieder
25€, (bei Bedarf für 5 Termine halber Preis)

Kosten: 15 € für 10 Termine für NGK oder IKK Mitglieder sonst 25€
Anmeldeinformationen: Regionalnetzwerk Netzwerk Gesunde Kinder Spree
Neiße dorothe.zacharias@lausitzklinik.de, 0151 6525 1152
oder ASF Familien- und Nachbarschaftstreff 0171
7351094, fiv@asf-brandenburg.de, ft.spremberg@asfbrandenburg.de

Anja Heinze/Stillglück, Mawiba Trainerin sorgt durch Tanz für allgemeine Fitness
und besonders für die Stärkung des Beckenbodens.
Für Mütter mit Säugling von 0 – 1 Jahr, wichtig die Babys müssen den Kopf
selbständig halten können! Tragemöglichkeit wie Tragetuch oder Trage, Handtuch
und Getränk, bitte, mitbringen

Kosten: 15 € für 10 Termine für NGK oder IKK Mitglieder sonst 25€
Anmeldeinformationen: bei
Patricia.schoenfeld@sos-kinderdorf.de, 0170 3758055 oder 0151 65251152
dorothe.zacharias@lausitzklinik.de

Weitere Informationen: Fit als Mutter Peitz 1.26.pdf

Fit mit Baby - Spaß für 2 mit Mobilmacher Frank Kärger.
Mütter mit Säugling von 0 – 1,5 Jahre
Stärkung der allgemeinen Fitness, Rückentraining & Entspannungsübungen unter Einbeziehung des Kindes mit erfahrenem Physiotherapeut und Fitnesstrainer, Frank Kaerger - Mobilmacher.
(Bitte Handtuch, Getränk und wenn möglich Tragesystem - Manduka, Tragetuch -u.ä. mitbringen)

Mütter mit Säugling von 0 – 1,5 Jahre
Stärkung der allgemeinen Fitness, Rückentraining & Entspannungsübungen unter Einbeziehung des Kindes mit erfahrenem Physiotherapeut und Fitnesstrainer, Frank Kaerger - Mobilmacher.
(Bitte Handtuch, Getränk und wenn möglich Tragesystem - Manduka, Tragetuch -u.ä. mitbringen)

Kosten: 10 € für Mitglieder Netzwerk Gesunde Kinder oder IKK Brandenburg Berlin, 25€ ohne Mitgliedschaft
Anmeldeinformationen: Bitte rechtzeitig anmelden, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Dorothe Zacharias
Tel. 0355 78439112
D.Zacharias@lausitzklinik.de
Weitere Informationen: Fit mit Baby Kolkwitz 1.26.pdf

Sport für Frauen mit Baby & Schwangere
& Frauen mit Baby in Spremberg
(ab 2 -3 Monate nach der Geburt & immer Rücksprache mit Frauenärzt*in)
Kurs Fit Kugelrund & Fit mit Baby-Spaß für 2
ab Montag, 08. 09. 2025
Stärkung der allgemeinen Fitness & Mawiba, Tanzkonzept mit
sanftem Beckenbodentraining für Schwangere & Frauen nach der Geburt
Kursleitung: Anja Heinze
Mütter mit Säugling Tragemöglichkeit wie Tragetuch oder Trage &
Handtuch und Getränk, bitte, mitbringen
Termin: Start 08.09.2025 9:30 – 10:30 Uhr (10 Termine)
Wo: KSC ASAHI Spremberg, Alexander-Puschkin-Platz 1A, 03130
Spremberg
Eigenanteil: 15 € für 10 Termine für Versicherte der IKK Brandenburg und
Berlin oder im Netzwerk Gesunde Kinder*, für Nicht-Mitglieder
25€, (bei Bedarf für 5 Termine halber Preis)

Kosten: 15 € für 10 Termine für NGK oder IKK Mitglieder sonst 25€
Anmeldeinformationen: Regionalnetzwerk Netzwerk Gesunde Kinder Spree
Neiße dorothe.zacharias@lausitzklinik.de, 0151 6525 1152
oder ASF Familien- und Nachbarschaftstreff 0171
7351094, fiv@asf-brandenburg.de, ft.spremberg@asfbrandenburg.de

Anja Heinze/Stillglück, Mawiba Trainerin sorgt durch Tanz für allgemeine Fitness
und besonders für die Stärkung des Beckenbodens.
Für Mütter mit Säugling von 0 – 1 Jahr, wichtig die Babys müssen den Kopf
selbständig halten können! Tragemöglichkeit wie Tragetuch oder Trage, Handtuch
und Getränk, bitte, mitbringen

Kosten: 15 € für 10 Termine für NGK oder IKK Mitglieder sonst 25€
Anmeldeinformationen: bei
Patricia.schoenfeld@sos-kinderdorf.de, 0170 3758055 oder 0151 65251152
dorothe.zacharias@lausitzklinik.de

Weitere Informationen: Fit als Mutter Peitz 1.26.pdf

Fit mit Baby - Spaß für 2 mit Mobilmacher Frank Kärger.
Mütter mit Säugling von 0 – 1,5 Jahre
Stärkung der allgemeinen Fitness, Rückentraining & Entspannungsübungen unter Einbeziehung des Kindes mit erfahrenem Physiotherapeut und Fitnesstrainer, Frank Kaerger - Mobilmacher.
(Bitte Handtuch, Getränk und wenn möglich Tragesystem - Manduka, Tragetuch -u.ä. mitbringen)

Mütter mit Säugling von 0 – 1,5 Jahre
Stärkung der allgemeinen Fitness, Rückentraining & Entspannungsübungen unter Einbeziehung des Kindes mit erfahrenem Physiotherapeut und Fitnesstrainer, Frank Kaerger - Mobilmacher.
(Bitte Handtuch, Getränk und wenn möglich Tragesystem - Manduka, Tragetuch -u.ä. mitbringen)

Kosten: 10 € für Mitglieder Netzwerk Gesunde Kinder oder IKK Brandenburg Berlin, 25€ ohne Mitgliedschaft
Anmeldeinformationen: Bitte rechtzeitig anmelden, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Dorothe Zacharias
Tel. 0355 78439112
D.Zacharias@lausitzklinik.de
Weitere Informationen: Fit mit Baby Kolkwitz 1.26.pdf

Sport für Frauen mit Baby & Schwangere
& Frauen mit Baby in Spremberg
(ab 2 -3 Monate nach der Geburt & immer Rücksprache mit Frauenärzt*in)
Kurs Fit Kugelrund & Fit mit Baby-Spaß für 2
ab Montag, 08. 09. 2025
Stärkung der allgemeinen Fitness & Mawiba, Tanzkonzept mit
sanftem Beckenbodentraining für Schwangere & Frauen nach der Geburt
Kursleitung: Anja Heinze
Mütter mit Säugling Tragemöglichkeit wie Tragetuch oder Trage &
Handtuch und Getränk, bitte, mitbringen
Termin: Start 08.09.2025 9:30 – 10:30 Uhr (10 Termine)
Wo: KSC ASAHI Spremberg, Alexander-Puschkin-Platz 1A, 03130
Spremberg
Eigenanteil: 15 € für 10 Termine für Versicherte der IKK Brandenburg und
Berlin oder im Netzwerk Gesunde Kinder*, für Nicht-Mitglieder
25€, (bei Bedarf für 5 Termine halber Preis)

Kosten: 15 € für 10 Termine für NGK oder IKK Mitglieder sonst 25€
Anmeldeinformationen: Regionalnetzwerk Netzwerk Gesunde Kinder Spree
Neiße dorothe.zacharias@lausitzklinik.de, 0151 6525 1152
oder ASF Familien- und Nachbarschaftstreff 0171
7351094, fiv@asf-brandenburg.de, ft.spremberg@asfbrandenburg.de

Anja Heinze/Stillglück, Mawiba Trainerin sorgt durch Tanz für allgemeine Fitness
und besonders für die Stärkung des Beckenbodens.
Für Mütter mit Säugling von 0 – 1 Jahr, wichtig die Babys müssen den Kopf
selbständig halten können! Tragemöglichkeit wie Tragetuch oder Trage, Handtuch
und Getränk, bitte, mitbringen

Kosten: 15 € für 10 Termine für NGK oder IKK Mitglieder sonst 25€
Anmeldeinformationen: bei
Patricia.schoenfeld@sos-kinderdorf.de, 0170 3758055 oder 0151 65251152
dorothe.zacharias@lausitzklinik.de

Weitere Informationen: Fit als Mutter Peitz 1.26.pdf

Fit mit Baby - Spaß für 2 mit Mobilmacher Frank Kärger.
Mütter mit Säugling von 0 – 1,5 Jahre
Stärkung der allgemeinen Fitness, Rückentraining & Entspannungsübungen unter Einbeziehung des Kindes mit erfahrenem Physiotherapeut und Fitnesstrainer, Frank Kaerger - Mobilmacher.
(Bitte Handtuch, Getränk und wenn möglich Tragesystem - Manduka, Tragetuch -u.ä. mitbringen)

Mütter mit Säugling von 0 – 1,5 Jahre
Stärkung der allgemeinen Fitness, Rückentraining & Entspannungsübungen unter Einbeziehung des Kindes mit erfahrenem Physiotherapeut und Fitnesstrainer, Frank Kaerger - Mobilmacher.
(Bitte Handtuch, Getränk und wenn möglich Tragesystem - Manduka, Tragetuch -u.ä. mitbringen)

Kosten: 10 € für Mitglieder Netzwerk Gesunde Kinder oder IKK Brandenburg Berlin, 25€ ohne Mitgliedschaft
Anmeldeinformationen: Bitte rechtzeitig anmelden, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Dorothe Zacharias
Tel. 0355 78439112
D.Zacharias@lausitzklinik.de
Weitere Informationen: Fit mit Baby Kolkwitz 1.26.pdf

Sport für Frauen mit Baby & Schwangere
& Frauen mit Baby in Spremberg
(ab 2 -3 Monate nach der Geburt & immer Rücksprache mit Frauenärzt*in)
Kurs Fit Kugelrund & Fit mit Baby-Spaß für 2
ab Montag, 08. 09. 2025
Stärkung der allgemeinen Fitness & Mawiba, Tanzkonzept mit
sanftem Beckenbodentraining für Schwangere & Frauen nach der Geburt
Kursleitung: Anja Heinze
Mütter mit Säugling Tragemöglichkeit wie Tragetuch oder Trage &
Handtuch und Getränk, bitte, mitbringen
Termin: Start 08.09.2025 9:30 – 10:30 Uhr (10 Termine)
Wo: KSC ASAHI Spremberg, Alexander-Puschkin-Platz 1A, 03130
Spremberg
Eigenanteil: 15 € für 10 Termine für Versicherte der IKK Brandenburg und
Berlin oder im Netzwerk Gesunde Kinder*, für Nicht-Mitglieder
25€, (bei Bedarf für 5 Termine halber Preis)

Kosten: 15 € für 10 Termine für NGK oder IKK Mitglieder sonst 25€
Anmeldeinformationen: Regionalnetzwerk Netzwerk Gesunde Kinder Spree
Neiße dorothe.zacharias@lausitzklinik.de, 0151 6525 1152
oder ASF Familien- und Nachbarschaftstreff 0171
7351094, fiv@asf-brandenburg.de, ft.spremberg@asfbrandenburg.de

Anja Heinze/Stillglück, Mawiba Trainerin sorgt durch Tanz für allgemeine Fitness
und besonders für die Stärkung des Beckenbodens.
Für Mütter mit Säugling von 0 – 1 Jahr, wichtig die Babys müssen den Kopf
selbständig halten können! Tragemöglichkeit wie Tragetuch oder Trage, Handtuch
und Getränk, bitte, mitbringen

Kosten: 15 € für 10 Termine für NGK oder IKK Mitglieder sonst 25€
Anmeldeinformationen: bei
Patricia.schoenfeld@sos-kinderdorf.de, 0170 3758055 oder 0151 65251152
dorothe.zacharias@lausitzklinik.de

Weitere Informationen: Fit als Mutter Peitz 1.26.pdf

Fit mit Baby - Spaß für 2 mit Mobilmacher Frank Kärger.
Mütter mit Säugling von 0 – 1,5 Jahre
Stärkung der allgemeinen Fitness, Rückentraining & Entspannungsübungen unter Einbeziehung des Kindes mit erfahrenem Physiotherapeut und Fitnesstrainer, Frank Kaerger - Mobilmacher.
(Bitte Handtuch, Getränk und wenn möglich Tragesystem - Manduka, Tragetuch -u.ä. mitbringen)

Mütter mit Säugling von 0 – 1,5 Jahre
Stärkung der allgemeinen Fitness, Rückentraining & Entspannungsübungen unter Einbeziehung des Kindes mit erfahrenem Physiotherapeut und Fitnesstrainer, Frank Kaerger - Mobilmacher.
(Bitte Handtuch, Getränk und wenn möglich Tragesystem - Manduka, Tragetuch -u.ä. mitbringen)

Kosten: 10 € für Mitglieder Netzwerk Gesunde Kinder oder IKK Brandenburg Berlin, 25€ ohne Mitgliedschaft
Anmeldeinformationen: Bitte rechtzeitig anmelden, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Dorothe Zacharias
Tel. 0355 78439112
D.Zacharias@lausitzklinik.de
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Sport für Frauen mit Baby & Schwangere
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(ab 2 -3 Monate nach der Geburt & immer Rücksprache mit Frauenärzt*in)
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Mütter mit Säugling Tragemöglichkeit wie Tragetuch oder Trage &
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Termin: Start 08.09.2025 9:30 – 10:30 Uhr (10 Termine)
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Eigenanteil: 15 € für 10 Termine für Versicherte der IKK Brandenburg und
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25€, (bei Bedarf für 5 Termine halber Preis)

Kosten: 15 € für 10 Termine für NGK oder IKK Mitglieder sonst 25€
Anmeldeinformationen: Regionalnetzwerk Netzwerk Gesunde Kinder Spree
Neiße dorothe.zacharias@lausitzklinik.de, 0151 6525 1152
oder ASF Familien- und Nachbarschaftstreff 0171
7351094, fiv@asf-brandenburg.de, ft.spremberg@asfbrandenburg.de

Anja Heinze/Stillglück, Mawiba Trainerin sorgt durch Tanz für allgemeine Fitness
und besonders für die Stärkung des Beckenbodens.
Für Mütter mit Säugling von 0 – 1 Jahr, wichtig die Babys müssen den Kopf
selbständig halten können! Tragemöglichkeit wie Tragetuch oder Trage, Handtuch
und Getränk, bitte, mitbringen

Kosten: 15 € für 10 Termine für NGK oder IKK Mitglieder sonst 25€
Anmeldeinformationen: bei
Patricia.schoenfeld@sos-kinderdorf.de, 0170 3758055 oder 0151 65251152
dorothe.zacharias@lausitzklinik.de

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Fit mit Baby - Spaß für 2 mit Mobilmacher Frank Kärger.
Mütter mit Säugling von 0 – 1,5 Jahre
Stärkung der allgemeinen Fitness, Rückentraining & Entspannungsübungen unter Einbeziehung des Kindes mit erfahrenem Physiotherapeut und Fitnesstrainer, Frank Kaerger - Mobilmacher.
(Bitte Handtuch, Getränk und wenn möglich Tragesystem - Manduka, Tragetuch -u.ä. mitbringen)

Mütter mit Säugling von 0 – 1,5 Jahre
Stärkung der allgemeinen Fitness, Rückentraining & Entspannungsübungen unter Einbeziehung des Kindes mit erfahrenem Physiotherapeut und Fitnesstrainer, Frank Kaerger - Mobilmacher.
(Bitte Handtuch, Getränk und wenn möglich Tragesystem - Manduka, Tragetuch -u.ä. mitbringen)

Kosten: 10 € für Mitglieder Netzwerk Gesunde Kinder oder IKK Brandenburg Berlin, 25€ ohne Mitgliedschaft
Anmeldeinformationen: Bitte rechtzeitig anmelden, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Dorothe Zacharias
Tel. 0355 78439112
D.Zacharias@lausitzklinik.de
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Sport für Frauen mit Baby & Schwangere
& Frauen mit Baby in Spremberg
(ab 2 -3 Monate nach der Geburt & immer Rücksprache mit Frauenärzt*in)
Kurs Fit Kugelrund & Fit mit Baby-Spaß für 2
ab Montag, 08. 09. 2025
Stärkung der allgemeinen Fitness & Mawiba, Tanzkonzept mit
sanftem Beckenbodentraining für Schwangere & Frauen nach der Geburt
Kursleitung: Anja Heinze
Mütter mit Säugling Tragemöglichkeit wie Tragetuch oder Trage &
Handtuch und Getränk, bitte, mitbringen
Termin: Start 08.09.2025 9:30 – 10:30 Uhr (10 Termine)
Wo: KSC ASAHI Spremberg, Alexander-Puschkin-Platz 1A, 03130
Spremberg
Eigenanteil: 15 € für 10 Termine für Versicherte der IKK Brandenburg und
Berlin oder im Netzwerk Gesunde Kinder*, für Nicht-Mitglieder
25€, (bei Bedarf für 5 Termine halber Preis)

Kosten: 15 € für 10 Termine für NGK oder IKK Mitglieder sonst 25€
Anmeldeinformationen: Regionalnetzwerk Netzwerk Gesunde Kinder Spree
Neiße dorothe.zacharias@lausitzklinik.de, 0151 6525 1152
oder ASF Familien- und Nachbarschaftstreff 0171
7351094, fiv@asf-brandenburg.de, ft.spremberg@asfbrandenburg.de

Anja Heinze/Stillglück, Mawiba Trainerin sorgt durch Tanz für allgemeine Fitness
und besonders für die Stärkung des Beckenbodens.
Für Mütter mit Säugling von 0 – 1 Jahr, wichtig die Babys müssen den Kopf
selbständig halten können! Tragemöglichkeit wie Tragetuch oder Trage, Handtuch
und Getränk, bitte, mitbringen

Kosten: 15 € für 10 Termine für NGK oder IKK Mitglieder sonst 25€
Anmeldeinformationen: bei
Patricia.schoenfeld@sos-kinderdorf.de, 0170 3758055 oder 0151 65251152
dorothe.zacharias@lausitzklinik.de

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Fit mit Baby - Spaß für 2 mit Mobilmacher Frank Kärger.
Mütter mit Säugling von 0 – 1,5 Jahre
Stärkung der allgemeinen Fitness, Rückentraining & Entspannungsübungen unter Einbeziehung des Kindes mit erfahrenem Physiotherapeut und Fitnesstrainer, Frank Kaerger - Mobilmacher.
(Bitte Handtuch, Getränk und wenn möglich Tragesystem - Manduka, Tragetuch -u.ä. mitbringen)

Mütter mit Säugling von 0 – 1,5 Jahre
Stärkung der allgemeinen Fitness, Rückentraining & Entspannungsübungen unter Einbeziehung des Kindes mit erfahrenem Physiotherapeut und Fitnesstrainer, Frank Kaerger - Mobilmacher.
(Bitte Handtuch, Getränk und wenn möglich Tragesystem - Manduka, Tragetuch -u.ä. mitbringen)

Kosten: 10 € für Mitglieder Netzwerk Gesunde Kinder oder IKK Brandenburg Berlin, 25€ ohne Mitgliedschaft
Anmeldeinformationen: Bitte rechtzeitig anmelden, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Dorothe Zacharias
Tel. 0355 78439112
D.Zacharias@lausitzklinik.de
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& Frauen mit Baby in Spremberg
(ab 2 -3 Monate nach der Geburt & immer Rücksprache mit Frauenärzt*in)
Kurs Fit Kugelrund & Fit mit Baby-Spaß für 2
ab Montag, 08. 09. 2025
Stärkung der allgemeinen Fitness & Mawiba, Tanzkonzept mit
sanftem Beckenbodentraining für Schwangere & Frauen nach der Geburt
Kursleitung: Anja Heinze
Mütter mit Säugling Tragemöglichkeit wie Tragetuch oder Trage &
Handtuch und Getränk, bitte, mitbringen
Termin: Start 08.09.2025 9:30 – 10:30 Uhr (10 Termine)
Wo: KSC ASAHI Spremberg, Alexander-Puschkin-Platz 1A, 03130
Spremberg
Eigenanteil: 15 € für 10 Termine für Versicherte der IKK Brandenburg und
Berlin oder im Netzwerk Gesunde Kinder*, für Nicht-Mitglieder
25€, (bei Bedarf für 5 Termine halber Preis)

Kosten: 15 € für 10 Termine für NGK oder IKK Mitglieder sonst 25€
Anmeldeinformationen: Regionalnetzwerk Netzwerk Gesunde Kinder Spree
Neiße dorothe.zacharias@lausitzklinik.de, 0151 6525 1152
oder ASF Familien- und Nachbarschaftstreff 0171
7351094, fiv@asf-brandenburg.de, ft.spremberg@asfbrandenburg.de

Anja Heinze/Stillglück, Mawiba Trainerin sorgt durch Tanz für allgemeine Fitness
und besonders für die Stärkung des Beckenbodens.
Für Mütter mit Säugling von 0 – 1 Jahr, wichtig die Babys müssen den Kopf
selbständig halten können! Tragemöglichkeit wie Tragetuch oder Trage, Handtuch
und Getränk, bitte, mitbringen

Kosten: 15 € für 10 Termine für NGK oder IKK Mitglieder sonst 25€
Anmeldeinformationen: bei
Patricia.schoenfeld@sos-kinderdorf.de, 0170 3758055 oder 0151 65251152
dorothe.zacharias@lausitzklinik.de

Weitere Informationen: Fit als Mutter Peitz 1.26.pdf

Fit mit Baby - Spaß für 2 mit Mobilmacher Frank Kärger.
Mütter mit Säugling von 0 – 1,5 Jahre
Stärkung der allgemeinen Fitness, Rückentraining & Entspannungsübungen unter Einbeziehung des Kindes mit erfahrenem Physiotherapeut und Fitnesstrainer, Frank Kaerger - Mobilmacher.
(Bitte Handtuch, Getränk und wenn möglich Tragesystem - Manduka, Tragetuch -u.ä. mitbringen)

Mütter mit Säugling von 0 – 1,5 Jahre
Stärkung der allgemeinen Fitness, Rückentraining & Entspannungsübungen unter Einbeziehung des Kindes mit erfahrenem Physiotherapeut und Fitnesstrainer, Frank Kaerger - Mobilmacher.
(Bitte Handtuch, Getränk und wenn möglich Tragesystem - Manduka, Tragetuch -u.ä. mitbringen)

Kosten: 10 € für Mitglieder Netzwerk Gesunde Kinder oder IKK Brandenburg Berlin, 25€ ohne Mitgliedschaft
Anmeldeinformationen: Bitte rechtzeitig anmelden, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Dorothe Zacharias
Tel. 0355 78439112
D.Zacharias@lausitzklinik.de
Weitere Informationen: Fit mit Baby Kolkwitz 1.26.pdf

Sport für Frauen mit Baby & Schwangere
& Frauen mit Baby in Spremberg
(ab 2 -3 Monate nach der Geburt & immer Rücksprache mit Frauenärzt*in)
Kurs Fit Kugelrund & Fit mit Baby-Spaß für 2
ab Montag, 08. 09. 2025
Stärkung der allgemeinen Fitness & Mawiba, Tanzkonzept mit
sanftem Beckenbodentraining für Schwangere & Frauen nach der Geburt
Kursleitung: Anja Heinze
Mütter mit Säugling Tragemöglichkeit wie Tragetuch oder Trage &
Handtuch und Getränk, bitte, mitbringen
Termin: Start 08.09.2025 9:30 – 10:30 Uhr (10 Termine)
Wo: KSC ASAHI Spremberg, Alexander-Puschkin-Platz 1A, 03130
Spremberg
Eigenanteil: 15 € für 10 Termine für Versicherte der IKK Brandenburg und
Berlin oder im Netzwerk Gesunde Kinder*, für Nicht-Mitglieder
25€, (bei Bedarf für 5 Termine halber Preis)

Kosten: 15 € für 10 Termine für NGK oder IKK Mitglieder sonst 25€
Anmeldeinformationen: Regionalnetzwerk Netzwerk Gesunde Kinder Spree
Neiße dorothe.zacharias@lausitzklinik.de, 0151 6525 1152
oder ASF Familien- und Nachbarschaftstreff 0171
7351094, fiv@asf-brandenburg.de, ft.spremberg@asfbrandenburg.de

Anja Heinze/Stillglück, Mawiba Trainerin sorgt durch Tanz für allgemeine Fitness
und besonders für die Stärkung des Beckenbodens.
Für Mütter mit Säugling von 0 – 1 Jahr, wichtig die Babys müssen den Kopf
selbständig halten können! Tragemöglichkeit wie Tragetuch oder Trage, Handtuch
und Getränk, bitte, mitbringen

Kosten: 15 € für 10 Termine für NGK oder IKK Mitglieder sonst 25€
Anmeldeinformationen: bei
Patricia.schoenfeld@sos-kinderdorf.de, 0170 3758055 oder 0151 65251152
dorothe.zacharias@lausitzklinik.de

Weitere Informationen: Fit als Mutter Peitz 1.26.pdf

Fit mit Baby - Spaß für 2 mit Mobilmacher Frank Kärger.
Mütter mit Säugling von 0 – 1,5 Jahre
Stärkung der allgemeinen Fitness, Rückentraining & Entspannungsübungen unter Einbeziehung des Kindes mit erfahrenem Physiotherapeut und Fitnesstrainer, Frank Kaerger - Mobilmacher.
(Bitte Handtuch, Getränk und wenn möglich Tragesystem - Manduka, Tragetuch -u.ä. mitbringen)

Mütter mit Säugling von 0 – 1,5 Jahre
Stärkung der allgemeinen Fitness, Rückentraining & Entspannungsübungen unter Einbeziehung des Kindes mit erfahrenem Physiotherapeut und Fitnesstrainer, Frank Kaerger - Mobilmacher.
(Bitte Handtuch, Getränk und wenn möglich Tragesystem - Manduka, Tragetuch -u.ä. mitbringen)

Kosten: 10 € für Mitglieder Netzwerk Gesunde Kinder oder IKK Brandenburg Berlin, 25€ ohne Mitgliedschaft
Anmeldeinformationen: Bitte rechtzeitig anmelden, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Dorothe Zacharias
Tel. 0355 78439112
D.Zacharias@lausitzklinik.de
Weitere Informationen: Fit mit Baby Kolkwitz 1.26.pdf

Fit mit Baby - Spaß für 2 mit Mobilmacher Frank Kärger.
Mütter mit Säugling von 0 – 1,5 Jahre
Stärkung der allgemeinen Fitness, Rückentraining & Entspannungsübungen unter Einbeziehung des Kindes mit erfahrenem Physiotherapeut und Fitnesstrainer, Frank Kaerger - Mobilmacher.
(Bitte Handtuch, Getränk und wenn möglich Tragesystem - Manduka, Tragetuch -u.ä. mitbringen)

Mütter mit Säugling von 0 – 1,5 Jahre
Stärkung der allgemeinen Fitness, Rückentraining & Entspannungsübungen unter Einbeziehung des Kindes mit erfahrenem Physiotherapeut und Fitnesstrainer, Frank Kaerger - Mobilmacher.
(Bitte Handtuch, Getränk und wenn möglich Tragesystem - Manduka, Tragetuch -u.ä. mitbringen)

Kosten: 10 € für Mitglieder Netzwerk Gesunde Kinder oder IKK Brandenburg Berlin, 25€ ohne Mitgliedschaft
Anmeldeinformationen: Bitte rechtzeitig anmelden, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Dorothe Zacharias
Tel. 0355 78439112
D.Zacharias@lausitzklinik.de
Weitere Informationen: Fit mit Baby Kolkwitz 1.26.pdf

Anja Heinze/Stillglück, Mawiba Trainerin sorgt durch Tanz für allgemeine Fitness
und besonders für die Stärkung des Beckenbodens.
Für Mütter mit Säugling von 0 – 1 Jahr, wichtig die Babys müssen den Kopf
selbständig halten können! Tragemöglichkeit wie Tragetuch oder Trage, Handtuch
und Getränk, bitte, mitbringen

Kosten: 15 € für 10 Termine für NGK oder IKK Mitglieder sonst 25€
Anmeldeinformationen: bei
Patricia.schoenfeld@sos-kinderdorf.de, 0170 3758055 oder 0151 65251152
dorothe.zacharias@lausitzklinik.de

Weitere Informationen: Fit als Mutter Peitz 1.26.pdf

Fit mit Baby - Spaß für 2 mit Mobilmacher Frank Kärger.
Mütter mit Säugling von 0 – 1,5 Jahre
Stärkung der allgemeinen Fitness, Rückentraining & Entspannungsübungen unter Einbeziehung des Kindes mit erfahrenem Physiotherapeut und Fitnesstrainer, Frank Kaerger - Mobilmacher.
(Bitte Handtuch, Getränk und wenn möglich Tragesystem - Manduka, Tragetuch -u.ä. mitbringen)

Mütter mit Säugling von 0 – 1,5 Jahre
Stärkung der allgemeinen Fitness, Rückentraining & Entspannungsübungen unter Einbeziehung des Kindes mit erfahrenem Physiotherapeut und Fitnesstrainer, Frank Kaerger - Mobilmacher.
(Bitte Handtuch, Getränk und wenn möglich Tragesystem - Manduka, Tragetuch -u.ä. mitbringen)

Kosten: 10 € für Mitglieder Netzwerk Gesunde Kinder oder IKK Brandenburg Berlin, 25€ ohne Mitgliedschaft
Anmeldeinformationen: Bitte rechtzeitig anmelden, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Dorothe Zacharias
Tel. 0355 78439112
D.Zacharias@lausitzklinik.de
Weitere Informationen: Fit mit Baby Kolkwitz 1.26.pdf

Anja Heinze/Stillglück, Mawiba Trainerin sorgt durch Tanz für allgemeine Fitness
und besonders für die Stärkung des Beckenbodens.
Für Mütter mit Säugling von 0 – 1 Jahr, wichtig die Babys müssen den Kopf
selbständig halten können! Tragemöglichkeit wie Tragetuch oder Trage, Handtuch
und Getränk, bitte, mitbringen

Kosten: 15 € für 10 Termine für NGK oder IKK Mitglieder sonst 25€
Anmeldeinformationen: bei
Patricia.schoenfeld@sos-kinderdorf.de, 0170 3758055 oder 0151 65251152
dorothe.zacharias@lausitzklinik.de

Weitere Informationen: Fit als Mutter Peitz 1.26.pdf