Auf der folgenden Seite können Sie sich über die bevorstehenden Termine des Regionalnetzwerkes Gesunde Kinder Niederlausitz informieren. Bei den Veranstaltungen handelt es sich um eigens vom Netzwerk Gesunde Kinder ausgerichtete oder in Zusammenarbeit mit seinen Kooperationspartnern oder -partnerinnen entstandene Angebote.
- 29. Juni 2026 | 9:30 – 10:30 | Lauchhammer
fitdankbaby Mini
Weitere Infos ...Das Fitnesskonzept-für Dich und Dein Baby.
Gemeinsam aktiv mit deinem Baby: Training für Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden - babyfreundlich, flexibel und ohne Druck.
Referenten: Vanessa Drechsler
Kosten: 4 Kurseinheiten - 55€
Anmeldeinformationen: Tel: 017644487097
E-Mail:
vanessa.drechsel@fitdankbaby.de
Weitere Informationen: fitdankbabyMiNi.pdf - 29. Juni 2026 | 10:50 – 11:50 | Lauchhammer
fitdankbaby PRE
Weitere Infos ...fitdankbaby® PRE ist ein auf Schwangere ab der 14. Schwangerschaftswoche perfekt angepasstes, funktionelles Koordinations- und Muskeltraining unter Anleitung einer qualifizierten Kursleitung in entspannter Atmosphäre. In dieser Stunde Schwangerschaftsgymnastik erfährst du, wie du dich fit für den stressigen Alltag mit Baby machst und wie du frühzeitig Beschwerden vorbeugen kannst.
Ziele des Kurses:
*Verbesserte Haltung und Beweglichkeit
*Gesteigertes Wohlbefinden mit Babybauch
*Mehr Energie für Geburt und Babyzeit
*Positive Effekte auf die Entwicklung des Babys
*Austausch und HilfestellungKosten: 4 Kurseinheiten - 55€
Anmeldeinformationen: Tel: 017644487097
E-Mail:
vanessa.drechsel@fitdankbaby.de - 30. Juni 2026 | 9:30 – 10:30 | Lauchhammer
fitdankbaby Mini
Weitere Infos ...Das Fitnesskonzept-für Dich und Dein Baby.
Gemeinsam aktiv mit deinem Baby: Training für Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden - babyfreundlich, flexibel und ohne Druck.
Referenten: Vanessa Drechsler
Kosten: 4 Kurseinheiten - 55€
Anmeldeinformationen: Tel: 017644487097
E-Mail:
vanessa.drechsel@fitdankbaby.de
Weitere Informationen: fitdankbabyMiNi.pdf - 30. Juni 2026 | 10:00 – 11:00 | Lauchhammer
Babymassage
Weitere Infos ...“Das größte Geschenk, das mir jemand machen kann, ist mich zu
sehen und zu hören, mich zu verstehen und zu berühren.”
-Virginia Satir-Vimala McClure, Gründerin der IAIM (International Association of Infant Massage) entwickelte aus den indischen Massagegriffen, ihren Kenntnissen aus dem Yoga und der Reflexzonenmassage, sowie der Schwedischen Massage ein einzigartiges Babymassage Programm. Dieses Programm wird dir von unserer zertifizierten I.A.I.M. Kursleiterin, an einer Demopuppe vermittelt.
Dabei lernst du nicht nur die Signale und Bewusstseinszustände deines Babys kennen, sondern die Griffe für eine Ganzkörpermassage, eine spezielle Massage zur Linderung von Blähungen und Koliken, sowie sanfte Übungen (behutsam dehnende Bewegungen).
Die Vorteile der Babymassage sind dabei weitreichend.
Sie kann anregend auf alle wichtigen Systeme deines Babys wirken. (z.B. Kreislauf, Nervensystem etc.)
Die Babymassage kann Linderung z.B. bei Schmerzen durch Blähungen verschaffen, Linderung von körperlicher und seelischer Anspannung
Die Entspannung des Kindes lässt sich durch eine geringere Ausschüttung von Stresshormonen (wie Adrenalin und Cortisol) und eine erhöhte Ausschüttung von Entspannungshormonen (wie Oxytocin) nachweisen, um nur einige Vorteile der Massage zu nennen.Der wichtigste Vorteil ist dabei die Interaktion zwischen Eltern und Baby: sie fördert die Bindung und das Zugehörigkeitsgefühl und die Entwicklung einer liebevollen und respektvollen Beziehung.
Für Gesunde Kinder - und Starke Familien!
Referenten: Katharina Lutz
Kosten: 35€ für Netzwerkfamilien80€ für Gastfamilien
Anmeldeinformationen: E-Mail : skn.ngk@sana.deTel: 03573/ 751037
Weitere Informationen: Babymassage LH Juli_comp.pdf - 30. Juni 2026 | 16:00 – 17:30 | Lauchhammer
Fragen rund um die Ernährung!
Weitere Infos ...In diesem Kurs bekommen sie viele Informationen über:
- die Einführung in die Familienkost
- welche Lebensmittel und Getränke sind für die Kleinsten geeignet
- versteckte InhaltsstoffeReferenten: Jennifer Keilwagen
Kosten: kostenfrei für Netzwerkfamilien.Gastfamilien zahlen einen Unkostenbeitrag von 10€
Anmeldeinformationen: E-Mail: skn.ngk@sana.deTel: 03573/751037
Weitere Informationen: Ernährung 30.06.2026_comp.pdf - 1. Juli 2026 | 9:30 – 10:30 | Lauchhammer
BabyZeit
Weitere Infos ...BabyZeit bedeutet, eine kleine Auszeit vom Alltag für Dich und dein Baby. Spielen, erkunden, bewegen und natürlich ein vertrauensvoller Austausch unter Eltern, soll im Mittelpunkt des Eltern-Kind-Kurses stehen.
Referenten: Katharina Lutz
Kosten: kostenfrei
Anmeldeinformationen: T: 03573 751037
M: skn.ngk@sana.de - 1. Juli 2026 | 11:00 – 12:00 | Lauchhammer
BabyZeit
Weitere Infos ...BabyZeit bedeutet, eine kleine Auszeit vom Alltag für Dich und dein Baby. Spielen, erkunden, bewegen und natürlich ein vertrauensvoller Austausch unter Eltern, soll im Mittelpunkt des Eltern-Kind-Kurses stehen.
Referenten: Katharina Lutz
Kosten: kostenfrei
Anmeldeinformationen: T: 03573 751037
M: skn.ngk@sana.de - 1. Juli 2026 | 16:00 – 17:00 | Lauchhammer
Kiddyfit
Weitere Infos ...Toben, Spielen, Spaß an der Bewegung haben. Das ist das Motto unserer Kleinkindsportgruppe in Zusammenarbeit mit dem MGH/Familienzentrum in Lauchhammer und der Trainerin Susanne Richter.
Referenten: Susanne Richter
Kosten: 10er-Karte: 15 EUR
Eine Schnupperstunde ist kostenfrei.
Anmeldeinformationen: Telefonisch im MGH: 0152 - 5146 5990
Weitere Informationen: Kiddyfit 2025.jpg - 2. Juli 2026 | 9:00 – 10:00 | Lauchhammer
fitdankbaby Outdoor
Weitere Infos ...Was liegt näher, als den obligatorischen „Spaziergang“ mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Die Kinder sind immer mit dabei und freuen sich über die gemeinsame Zeit. Der Kinderwagen und örtliche Gegebenheiten (wie z.B. Bänke) und Zusatzgeräte werden geschickt in die Übungen integriert. Ein Kurs mit hohen Spaßfaktor! Im Wechsel zu den Kräftigungsübungen trainieren wir die Kondition durch sanftes Ausdauertraining wie zügigem Gehen und Walken. Je nach Rückbildungslevel und persönlicher Konstitution tastest du dich langsam an das Laufen heran. Im Vordergrund steht die Entwicklung eines verbesserten Körpergefühls und Haltung.
Kosten: 4 Kurseinheiten- 55€
Anmeldeinformationen: VANESSA DRECHSEL
Mobil +49 17644487097
vanessa.drechsel@fitdankbaby.de
Weitere Informationen: fitdankbaby OUTDOOR.pdf - 2. Juli 2026 | 11:00 – 12:00 | Senftenberg
fitdankbaby Outdoor
Weitere Infos ...Was liegt näher, als den obligatorischen „Spaziergang“ mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Die Kinder sind immer mit dabei und freuen sich über die gemeinsame Zeit. Der Kinderwagen und örtliche Gegebenheiten (wie z.B. Bänke) und Zusatzgeräte werden geschickt in die Übungen integriert. Ein Kurs mit hohen Spaßfaktor! Im Wechsel zu den Kräftigungsübungen trainieren wir die Kondition durch sanftes Ausdauertraining wie zügigem Gehen und Walken. Je nach Rückbildungslevel und persönlicher Konstitution tastest du dich langsam an das Laufen heran. Im Vordergrund steht die Entwicklung eines verbesserten Körpergefühls und Haltung.
Kosten: 4er Kurs - 55€
Anmeldeinformationen: VANESSA DRECHSEL
Mobil +49 17644487097
vanessa.drechsel@fitdankbaby.de
Weitere Informationen: fitdankbaby OUTDOOR.pdf - 6. Juli 2026 | 10:50 – 11:50 | Lauchhammer
fitdankbaby PRE
Weitere Infos ...fitdankbaby® PRE ist ein auf Schwangere ab der 14. Schwangerschaftswoche perfekt angepasstes, funktionelles Koordinations- und Muskeltraining unter Anleitung einer qualifizierten Kursleitung in entspannter Atmosphäre. In dieser Stunde Schwangerschaftsgymnastik erfährst du, wie du dich fit für den stressigen Alltag mit Baby machst und wie du frühzeitig Beschwerden vorbeugen kannst.
Ziele des Kurses:
*Verbesserte Haltung und Beweglichkeit
*Gesteigertes Wohlbefinden mit Babybauch
*Mehr Energie für Geburt und Babyzeit
*Positive Effekte auf die Entwicklung des Babys
*Austausch und HilfestellungKosten: 4 Kurseinheiten - 55€
Anmeldeinformationen: Tel: 017644487097
E-Mail:
vanessa.drechsel@fitdankbaby.de - 7. Juli 2026 | 10:00 – 11:00 | Lauchhammer
Babymassage
Weitere Infos ...“Das größte Geschenk, das mir jemand machen kann, ist mich zu
sehen und zu hören, mich zu verstehen und zu berühren.”
-Virginia Satir-Vimala McClure, Gründerin der IAIM (International Association of Infant Massage) entwickelte aus den indischen Massagegriffen, ihren Kenntnissen aus dem Yoga und der Reflexzonenmassage, sowie der Schwedischen Massage ein einzigartiges Babymassage Programm. Dieses Programm wird dir von unserer zertifizierten I.A.I.M. Kursleiterin, an einer Demopuppe vermittelt.
Dabei lernst du nicht nur die Signale und Bewusstseinszustände deines Babys kennen, sondern die Griffe für eine Ganzkörpermassage, eine spezielle Massage zur Linderung von Blähungen und Koliken, sowie sanfte Übungen (behutsam dehnende Bewegungen).
Die Vorteile der Babymassage sind dabei weitreichend.
Sie kann anregend auf alle wichtigen Systeme deines Babys wirken. (z.B. Kreislauf, Nervensystem etc.)
Die Babymassage kann Linderung z.B. bei Schmerzen durch Blähungen verschaffen, Linderung von körperlicher und seelischer Anspannung
Die Entspannung des Kindes lässt sich durch eine geringere Ausschüttung von Stresshormonen (wie Adrenalin und Cortisol) und eine erhöhte Ausschüttung von Entspannungshormonen (wie Oxytocin) nachweisen, um nur einige Vorteile der Massage zu nennen.Der wichtigste Vorteil ist dabei die Interaktion zwischen Eltern und Baby: sie fördert die Bindung und das Zugehörigkeitsgefühl und die Entwicklung einer liebevollen und respektvollen Beziehung.
Für Gesunde Kinder - und Starke Familien!
Referenten: Katharina Lutz
Kosten: 35€ für Netzwerkfamilien80€ für Gastfamilien
Anmeldeinformationen: E-Mail : skn.ngk@sana.deTel: 03573/ 751037
Weitere Informationen: Babymassage LH Juli_comp.pdf - 7. Juli 2026 | 16:30 – 18:00 | Lauchhammer
Kreißsaal-Infoabend
Weitere Infos ...Der wohl wichtigste und schönste Moment einer Schwangerschaft ist die Geburt des kleinen Bauchbewohners. Der Moment, das kleine Wesen endlich im Arm halten zu können, in sein Gesicht zu schauen und es voller Stolz betrachten zu können. Gleichzeitig steigt mit Näherrücken des errechneten Termins auch die Aufregung der Eltern. Plötzlich kommen Fragen über Fragen auf. Die wohl entscheidendste dabei ist: "wo wird mein Kind das Licht der Welt erblicken?" Das Team Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe in Lauchhammer legt Ihnen hierfür den Kreißsaal-Infoabend ans Herz. Machen Sie ein Date mit dem Ort, an welchem Ihr kleiner Liebling sicher und gut betreut geboren werden könnte. Nutzen Sie die Möglichkeit, Antworten zu bekommen und lernen Sie das Team kennen.
Bitte beachten Sie, dass der Kreißsaalinfoabend nur für die werdenden Eltern bzw. die Begleitpersonen zur Geburt - ohne Geschwisterkinder - vorbehalte ist. Für Geschwisterkinder gibt es eigens den Geschwisterkurs.
Kosten: kostenfrei
Anmeldeinformationen: Onlineformular
https://www.sana.de/niederlausitz/kontaktformular/lauchhammerPer Telefon 03573 75 2622
Die telefonische Anmeldung ist Mittwoch, Donnerstag und Freitag in der Zeit von 8 bis 14 Uhr möglich. - 7. Juli 2026 | 18:00 – 19:30 | Lauchhammer
Kreißsaal-Infoabend
Weitere Infos ...Der wohl wichtigste und schönste Moment einer Schwangerschaft ist die Geburt des kleinen Bauchbewohners. Der Moment, das kleine Wesen endlich im Arm halten zu können, in sein Gesicht zu schauen und es voller Stolz betrachten zu können. Gleichzeitig steigt mit Näherrücken des errechneten Termins auch die Aufregung der Eltern. Plötzlich kommen Fragen über Fragen auf. Die wohl entscheidendste dabei ist: "wo wird mein Kind das Licht der Welt erblicken?" Das Team Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe in Lauchhammer legt Ihnen hierfür den Kreißsaal-Infoabend ans Herz. Machen Sie ein Date mit dem Ort, an welchem Ihr kleiner Liebling sicher und gut betreut geboren werden könnte. Nutzen Sie die Möglichkeit, Antworten zu bekommen und lernen Sie das Team kennen.
Bitte beachten Sie, dass der Kreißsaalinfoabend nur für die werdenden Eltern bzw. die Begleitpersonen zur Geburt - ohne Geschwisterkinder - vorbehalte ist. Für Geschwisterkinder gibt es eigens den Geschwisterkurs.
Kosten: kostenfrei
Anmeldeinformationen: Onlineformular
https://www.sana.de/niederlausitz/kontaktformular/lauchhammerPer Telefon 03573 75 2622
Die telefonische Anmeldung ist Mittwoch, Donnerstag und Freitag in der Zeit von 8 bis 14 Uhr möglich. - 8. Juli 2026 | 16:00 – 17:00 | Lauchhammer
Kiddyfit
Weitere Infos ...Toben, Spielen, Spaß an der Bewegung haben. Das ist das Motto unserer Kleinkindsportgruppe in Zusammenarbeit mit dem MGH/Familienzentrum in Lauchhammer und der Trainerin Susanne Richter.
Referenten: Susanne Richter
Kosten: 10er-Karte: 15 EUR
Eine Schnupperstunde ist kostenfrei.
Anmeldeinformationen: Telefonisch im MGH: 0152 - 5146 5990
Weitere Informationen: Kiddyfit 2025.jpg - 9. Juli 2026 | 9:00 – 10:00 | Lauchhammer
fitdankbaby Outdoor
Weitere Infos ...Was liegt näher, als den obligatorischen „Spaziergang“ mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Die Kinder sind immer mit dabei und freuen sich über die gemeinsame Zeit. Der Kinderwagen und örtliche Gegebenheiten (wie z.B. Bänke) und Zusatzgeräte werden geschickt in die Übungen integriert. Ein Kurs mit hohen Spaßfaktor! Im Wechsel zu den Kräftigungsübungen trainieren wir die Kondition durch sanftes Ausdauertraining wie zügigem Gehen und Walken. Je nach Rückbildungslevel und persönlicher Konstitution tastest du dich langsam an das Laufen heran. Im Vordergrund steht die Entwicklung eines verbesserten Körpergefühls und Haltung.
Kosten: 4 Kurseinheiten- 55€
Anmeldeinformationen: VANESSA DRECHSEL
Mobil +49 17644487097
vanessa.drechsel@fitdankbaby.de
Weitere Informationen: fitdankbaby OUTDOOR.pdf - 9. Juli 2026 | 11:00 – 12:00 | Senftenberg
fitdankbaby Outdoor
Weitere Infos ...Was liegt näher, als den obligatorischen „Spaziergang“ mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Die Kinder sind immer mit dabei und freuen sich über die gemeinsame Zeit. Der Kinderwagen und örtliche Gegebenheiten (wie z.B. Bänke) und Zusatzgeräte werden geschickt in die Übungen integriert. Ein Kurs mit hohen Spaßfaktor! Im Wechsel zu den Kräftigungsübungen trainieren wir die Kondition durch sanftes Ausdauertraining wie zügigem Gehen und Walken. Je nach Rückbildungslevel und persönlicher Konstitution tastest du dich langsam an das Laufen heran. Im Vordergrund steht die Entwicklung eines verbesserten Körpergefühls und Haltung.
Kosten: 4er Kurs - 55€
Anmeldeinformationen: VANESSA DRECHSEL
Mobil +49 17644487097
vanessa.drechsel@fitdankbaby.de
Weitere Informationen: fitdankbaby OUTDOOR.pdf - 13. Juli 2026 | 10:50 – 11:50 | Lauchhammer
fitdankbaby PRE
Weitere Infos ...fitdankbaby® PRE ist ein auf Schwangere ab der 14. Schwangerschaftswoche perfekt angepasstes, funktionelles Koordinations- und Muskeltraining unter Anleitung einer qualifizierten Kursleitung in entspannter Atmosphäre. In dieser Stunde Schwangerschaftsgymnastik erfährst du, wie du dich fit für den stressigen Alltag mit Baby machst und wie du frühzeitig Beschwerden vorbeugen kannst.
Ziele des Kurses:
*Verbesserte Haltung und Beweglichkeit
*Gesteigertes Wohlbefinden mit Babybauch
*Mehr Energie für Geburt und Babyzeit
*Positive Effekte auf die Entwicklung des Babys
*Austausch und HilfestellungKosten: 4 Kurseinheiten - 55€
Anmeldeinformationen: Tel: 017644487097
E-Mail:
vanessa.drechsel@fitdankbaby.de - 14. Juli 2026 | 10:00 – 11:00 | Lauchhammer
Babymassage
Weitere Infos ...“Das größte Geschenk, das mir jemand machen kann, ist mich zu
sehen und zu hören, mich zu verstehen und zu berühren.”
-Virginia Satir-Vimala McClure, Gründerin der IAIM (International Association of Infant Massage) entwickelte aus den indischen Massagegriffen, ihren Kenntnissen aus dem Yoga und der Reflexzonenmassage, sowie der Schwedischen Massage ein einzigartiges Babymassage Programm. Dieses Programm wird dir von unserer zertifizierten I.A.I.M. Kursleiterin, an einer Demopuppe vermittelt.
Dabei lernst du nicht nur die Signale und Bewusstseinszustände deines Babys kennen, sondern die Griffe für eine Ganzkörpermassage, eine spezielle Massage zur Linderung von Blähungen und Koliken, sowie sanfte Übungen (behutsam dehnende Bewegungen).
Die Vorteile der Babymassage sind dabei weitreichend.
Sie kann anregend auf alle wichtigen Systeme deines Babys wirken. (z.B. Kreislauf, Nervensystem etc.)
Die Babymassage kann Linderung z.B. bei Schmerzen durch Blähungen verschaffen, Linderung von körperlicher und seelischer Anspannung
Die Entspannung des Kindes lässt sich durch eine geringere Ausschüttung von Stresshormonen (wie Adrenalin und Cortisol) und eine erhöhte Ausschüttung von Entspannungshormonen (wie Oxytocin) nachweisen, um nur einige Vorteile der Massage zu nennen.Der wichtigste Vorteil ist dabei die Interaktion zwischen Eltern und Baby: sie fördert die Bindung und das Zugehörigkeitsgefühl und die Entwicklung einer liebevollen und respektvollen Beziehung.
Für Gesunde Kinder - und Starke Familien!
Referenten: Katharina Lutz
Kosten: 35€ für Netzwerkfamilien80€ für Gastfamilien
Anmeldeinformationen: E-Mail : skn.ngk@sana.deTel: 03573/ 751037
Weitere Informationen: Babymassage LH Juli_comp.pdf - 15. Juli 2026 | 16:00 – 17:00 | Lauchhammer
Kiddyfit
Weitere Infos ...Toben, Spielen, Spaß an der Bewegung haben. Das ist das Motto unserer Kleinkindsportgruppe in Zusammenarbeit mit dem MGH/Familienzentrum in Lauchhammer und der Trainerin Susanne Richter.
Referenten: Susanne Richter
Kosten: 10er-Karte: 15 EUR
Eine Schnupperstunde ist kostenfrei.
Anmeldeinformationen: Telefonisch im MGH: 0152 - 5146 5990
Weitere Informationen: Kiddyfit 2025.jpg
