Niederlausitz

Termine

Auf der folgenden Seite können Sie sich über die bevorstehenden Termine des Regionalnetzwerkes Gesunde Kinder Niederlausitz informieren. Bei den Veranstaltungen handelt es sich um eigens vom Netzwerk Gesunde Kinder ausgerichtete oder in Zusammenarbeit mit seinen Kooperationspartnern oder -partnerinnen entstandene Angebote.

22. Juni 2026 | 9:30 – 10:30 | Lauchhammer

fitdankbaby Mini

Das Fitnesskonzept-für Dich und Dein Baby.

Gemeinsam aktiv mit deinem Baby: Training für Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden - babyfreundlich, flexibel und ohne Druck.

Referenten: Vanessa Drechsler
Kosten: 4 Kurseinheiten - 55€
Anmeldeinformationen: Tel: 017644487097
E-Mail:
vanessa.drechsel@fitdankbaby.de
Weitere Informationen: fitdankbabyMiNi.pdf

Weitere Infos ...
22. Juni 2026 | 10:50 – 11:50 | Lauchhammer

fitdankbaby PRE

fitdankbaby® PRE ist ein auf Schwangere ab der 14. Schwangerschaftswoche perfekt angepasstes, funktionelles Koordinations- und Muskeltraining unter Anleitung einer qualifizierten Kursleitung in entspannter Atmosphäre. In dieser Stunde Schwangerschaftsgymnastik erfährst du, wie du dich fit für den stressigen Alltag mit Baby machst und wie du frühzeitig Beschwerden vorbeugen kannst.

Ziele des Kurses:
*Verbesserte Haltung und Beweglichkeit
*Gesteigertes Wohlbefinden mit Babybauch
*Mehr Energie für Geburt und Babyzeit
*Positive Effekte auf die Entwicklung des Babys
*Austausch und Hilfestellung

Kosten: 4 Kurseinheiten - 55€
Anmeldeinformationen: Tel: 017644487097
E-Mail:
vanessa.drechsel@fitdankbaby.de

Weitere Infos ...
22. Juni 2026 | 13:30 – 14:30 | Lauchhammer

Geschwisterkurs

Mama ist schwanger. Wir bekommen ein Geschwisterchen. Eine aufregende Zeit auch für die zukünftige große Schwester und den zukünftigen großen Bruder. Im Geschwisterkurs lernen die Kinder den achtsamen Umgang mit dem kleinen Baby, wie sie es richtig halten und tragen können, wie es gewickelt und angezogen wird. Alles was für die geschwisterliche Fürsorge wichtig ist, wird spielerisch vermittelt. Ebenso die Frage, warum das Neugeborene manchmal mehr Aufmerksamkeit bekommt und welche Rolle die älteren Geschwisterkinder einnehmen, wird besprochen.

Der Kurs findet in Lauchhammer auf der Geburtsklinik und im Kreißsaal statt, damit die Kids sehen, wo Mama das Baby zur Welt bringen wird.

Kosten: kostenfrei
Anmeldeinformationen: Eine Anmeldung ist notwendig (Mittwoch bis Freitag von 8 bis 14 Uhr) Die Plätze sind auf fünf Kinder im Alter von 4 bis 12 Jahren begrenzt, damit alle teilnehmenden Kinder genügend Zeit und Raum haben.

Beatrice Handschack, Telefon (03573) 75-2622

Weitere Infos ...
22. Juni 2026 | 16:00 – 17:30 | Lauchhammer

Medien - Kinder sicher durch die digitale Welt begleiten

Digitale Medien begleiten Kinder heute von klein auf. Doch wie wirken sich Smartphones, Tablets und Co. auf die Entwicklung aus?
In diesem Vortrag erhalten Eltern einen Einblick in die Bedeutung der frühen Kindheit für die Gehirnentwicklung und erfahren, welche Auswirkungen digitale Medien auf Sprache, Schlaf, Aufmerksamkeit und Bindung haben können. Darüber hinaus geht es um die Entwicklung von Medienkompetenz im Vorschulalter, die wichtige Vorbildfunktion von Eltern und die Chancen einer ausgewogenen Mediennutzung.
Ein weiterer Blick richtet sich auf das Schulalter und die Jugendzeit: Themen wie Social Media, Gaming und Selbstregulation werden aufgegriffen und in einen entwicklungspsychologischen Zusammenhang gestellt. Abschließend erhalten Familien praktische Anregungen und Orientierung für einen bewussten und altersgerechten Umgang mit digitalen Medien im Alltag.

Referenten: Nico Bilik
Kosten: kostenfrei
Anmeldeinformationen: T 03573 75-1037
skn.ngk@sana.de
Weitere Informationen: Medien 22.06.2026_comp.pdf

Weitere Infos ...
23. Juni 2026 | 9:30 – 10:30 | Lauchhammer

fitdankbaby Mini

Das Fitnesskonzept-für Dich und Dein Baby.

Gemeinsam aktiv mit deinem Baby: Training für Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden - babyfreundlich, flexibel und ohne Druck.

Referenten: Vanessa Drechsler
Kosten: 4 Kurseinheiten - 55€
Anmeldeinformationen: Tel: 017644487097
E-Mail:
vanessa.drechsel@fitdankbaby.de
Weitere Informationen: fitdankbabyMiNi.pdf

Weitere Infos ...
24. Juni 2026 | 16:00 – 17:00 | Lauchhammer

Kiddyfit

Toben, Spielen, Spaß an der Bewegung haben. Das ist das Motto unserer Kleinkindsportgruppe in Zusammenarbeit mit dem MGH/Familienzentrum in Lauchhammer und der Trainerin Susanne Richter.

Referenten: Susanne Richter
Kosten: 10er-Karte: 15 EUR
Eine Schnupperstunde ist kostenfrei.
Anmeldeinformationen: Telefonisch im MGH: 0152 - 5146 5990
Weitere Informationen: Kiddyfit 2025.jpg

Weitere Infos ...
24. Juni 2026 | 17:00 – 19:00 | Lauchhammer

Elternabend - Nimm mir nicht die Wurst vom Brot! - Gesunde Ernährung bei Kindern und Jugendlichen

Die Klinik für Kinder- und Jugendmedizin informiert!
Elternabend zum Thema "Nimm mir nicht die Wurst vom Brot! - Gesunde Ernährung bei Kindern und Jugendlichen"
Vortrag und Fragestunde mit Oberarzt Dr. Sven Helfer und Diätassistentin Jennifer Keilwagen

Kosten: Kostenfrei!
Anmeldeinformationen: Ohne Anmeldung!
Weitere Informationen: Flyer_PIV Kinderklinik SKN 2026.pdf

Weitere Infos ...
25. Juni 2026 | 9:00 – 10:00 | Lauchhammer

fitdankbaby Outdoor

Was liegt näher, als den obligatorischen „Spaziergang“ mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Die Kinder sind immer mit dabei und freuen sich über die gemeinsame Zeit. Der Kinderwagen und örtliche Gegebenheiten (wie z.B. Bänke) und Zusatzgeräte werden geschickt in die Übungen integriert. Ein Kurs mit hohen Spaßfaktor! Im Wechsel zu den Kräftigungsübungen trainieren wir die Kondition durch sanftes Ausdauertraining wie zügigem Gehen und Walken. Je nach Rückbildungslevel und persönlicher Konstitution tastest du dich langsam an das Laufen heran. Im Vordergrund steht die Entwicklung eines verbesserten Körpergefühls und Haltung.

Kosten: 4 Kurseinheiten- 55€
Anmeldeinformationen: VANESSA DRECHSEL
Mobil +49 17644487097
vanessa.drechsel@fitdankbaby.de
Weitere Informationen: fitdankbaby OUTDOOR.pdf

Weitere Infos ...
25. Juni 2026 | 11:00 – 12:00 | Senftenberg

fitdankbaby Outdoor

Was liegt näher, als den obligatorischen „Spaziergang“ mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Die Kinder sind immer mit dabei und freuen sich über die gemeinsame Zeit. Der Kinderwagen und örtliche Gegebenheiten (wie z.B. Bänke) und Zusatzgeräte werden geschickt in die Übungen integriert. Ein Kurs mit hohen Spaßfaktor! Im Wechsel zu den Kräftigungsübungen trainieren wir die Kondition durch sanftes Ausdauertraining wie zügigem Gehen und Walken. Je nach Rückbildungslevel und persönlicher Konstitution tastest du dich langsam an das Laufen heran. Im Vordergrund steht die Entwicklung eines verbesserten Körpergefühls und Haltung.

Kosten: 4er Kurs - 55€
Anmeldeinformationen: VANESSA DRECHSEL
Mobil +49 17644487097
vanessa.drechsel@fitdankbaby.de
Weitere Informationen: fitdankbaby OUTDOOR.pdf

Weitere Infos ...
29. Juni 2026 | 9:30 – 10:30 | Lauchhammer

fitdankbaby Mini

Das Fitnesskonzept-für Dich und Dein Baby.

Gemeinsam aktiv mit deinem Baby: Training für Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden - babyfreundlich, flexibel und ohne Druck.

Referenten: Vanessa Drechsler
Kosten: 4 Kurseinheiten - 55€
Anmeldeinformationen: Tel: 017644487097
E-Mail:
vanessa.drechsel@fitdankbaby.de
Weitere Informationen: fitdankbabyMiNi.pdf

Weitere Infos ...
29. Juni 2026 | 10:50 – 11:50 | Lauchhammer

fitdankbaby PRE

fitdankbaby® PRE ist ein auf Schwangere ab der 14. Schwangerschaftswoche perfekt angepasstes, funktionelles Koordinations- und Muskeltraining unter Anleitung einer qualifizierten Kursleitung in entspannter Atmosphäre. In dieser Stunde Schwangerschaftsgymnastik erfährst du, wie du dich fit für den stressigen Alltag mit Baby machst und wie du frühzeitig Beschwerden vorbeugen kannst.

Ziele des Kurses:
*Verbesserte Haltung und Beweglichkeit
*Gesteigertes Wohlbefinden mit Babybauch
*Mehr Energie für Geburt und Babyzeit
*Positive Effekte auf die Entwicklung des Babys
*Austausch und Hilfestellung

Kosten: 4 Kurseinheiten - 55€
Anmeldeinformationen: Tel: 017644487097
E-Mail:
vanessa.drechsel@fitdankbaby.de

Weitere Infos ...
30. Juni 2026 | 9:30 – 10:30 | Lauchhammer

fitdankbaby Mini

Das Fitnesskonzept-für Dich und Dein Baby.

Gemeinsam aktiv mit deinem Baby: Training für Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden - babyfreundlich, flexibel und ohne Druck.

Referenten: Vanessa Drechsler
Kosten: 4 Kurseinheiten - 55€
Anmeldeinformationen: Tel: 017644487097
E-Mail:
vanessa.drechsel@fitdankbaby.de
Weitere Informationen: fitdankbabyMiNi.pdf

Weitere Infos ...
30. Juni 2026 | 10:00 – 11:00 | Lauchhammer

Babymassage

“Das größte Geschenk, das mir jemand machen kann, ist mich zu
sehen und zu hören, mich zu verstehen und zu berühren.”
-Virginia Satir-

Vimala McClure, Gründerin der IAIM (International Association of Infant Massage) entwickelte aus den indischen Massagegriffen, ihren Kenntnissen aus dem Yoga und der Reflexzonenmassage, sowie der Schwedischen Massage ein einzigartiges Babymassage Programm. Dieses Programm wird dir von unserer zertifizierten I.A.I.M. Kursleiterin, an einer Demopuppe vermittelt.

Dabei lernst du nicht nur die Signale und Bewusstseinszustände deines Babys kennen, sondern die Griffe für eine Ganzkörpermassage, eine spezielle Massage zur Linderung von Blähungen und Koliken, sowie sanfte Übungen (behutsam dehnende Bewegungen).

Die Vorteile der Babymassage sind dabei weitreichend.

Sie kann anregend auf alle wichtigen Systeme deines Babys wirken. (z.B. Kreislauf, Nervensystem etc.)
Die Babymassage kann Linderung z.B. bei Schmerzen durch Blähungen verschaffen, Linderung von körperlicher und seelischer Anspannung
Die Entspannung des Kindes lässt sich durch eine geringere Ausschüttung von Stresshormonen (wie Adrenalin und Cortisol) und eine erhöhte Ausschüttung von Entspannungshormonen (wie Oxytocin) nachweisen, um nur einige Vorteile der Massage zu nennen.

Der wichtigste Vorteil ist dabei die Interaktion zwischen Eltern und Baby: sie fördert die Bindung und das Zugehörigkeitsgefühl und die Entwicklung einer liebevollen und respektvollen Beziehung.

Für Gesunde Kinder - und Starke Familien!

Referenten: Katharina Lutz
Kosten: 35€ für Netzwerkfamilien

80€ für Gastfamilien
Anmeldeinformationen: E-Mail : skn.ngk@sana.de

Tel: 03573/ 751037
Weitere Informationen: Babymassage LH Juli_comp.pdf

Weitere Infos ...
30. Juni 2026 | 16:00 – 17:30 | Lauchhammer

Fragen rund um die Ernährung!

In diesem Kurs bekommen sie viele Informationen über:
- die Einführung in die Familienkost
- welche Lebensmittel und Getränke sind für die Kleinsten geeignet
- versteckte Inhaltsstoffe

Referenten: Jennifer Keilwagen
Kosten: kostenfrei für Netzwerkfamilien.

Gastfamilien zahlen einen Unkostenbeitrag von 10€
Anmeldeinformationen: E-Mail: skn.ngk@sana.de

Tel: 03573/751037
Weitere Informationen: Ernährung 30.06.2026_comp.pdf

Weitere Infos ...
1. Juli 2026 | 9:30 – 10:30 | Lauchhammer

BabyZeit

BabyZeit bedeutet, eine kleine Auszeit vom Alltag für Dich und dein Baby. Spielen, erkunden, bewegen und natürlich ein vertrauensvoller Austausch unter Eltern, soll im Mittelpunkt des Eltern-Kind-Kurses stehen.

Referenten: Katharina Lutz
Kosten: kostenfrei
Anmeldeinformationen: T: 03573 751037
M: skn.ngk@sana.de

Weitere Infos ...
1. Juli 2026 | 11:00 – 12:00 | Lauchhammer

BabyZeit

BabyZeit bedeutet, eine kleine Auszeit vom Alltag für Dich und dein Baby. Spielen, erkunden, bewegen und natürlich ein vertrauensvoller Austausch unter Eltern, soll im Mittelpunkt des Eltern-Kind-Kurses stehen.

Referenten: Katharina Lutz
Kosten: kostenfrei
Anmeldeinformationen: T: 03573 751037
M: skn.ngk@sana.de

Weitere Infos ...
1. Juli 2026 | 16:00 – 17:00 | Lauchhammer

Kiddyfit

Toben, Spielen, Spaß an der Bewegung haben. Das ist das Motto unserer Kleinkindsportgruppe in Zusammenarbeit mit dem MGH/Familienzentrum in Lauchhammer und der Trainerin Susanne Richter.

Referenten: Susanne Richter
Kosten: 10er-Karte: 15 EUR
Eine Schnupperstunde ist kostenfrei.
Anmeldeinformationen: Telefonisch im MGH: 0152 - 5146 5990
Weitere Informationen: Kiddyfit 2025.jpg

Weitere Infos ...
2. Juli 2026 | 9:00 – 10:00 | Lauchhammer

fitdankbaby Outdoor

Was liegt näher, als den obligatorischen „Spaziergang“ mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Die Kinder sind immer mit dabei und freuen sich über die gemeinsame Zeit. Der Kinderwagen und örtliche Gegebenheiten (wie z.B. Bänke) und Zusatzgeräte werden geschickt in die Übungen integriert. Ein Kurs mit hohen Spaßfaktor! Im Wechsel zu den Kräftigungsübungen trainieren wir die Kondition durch sanftes Ausdauertraining wie zügigem Gehen und Walken. Je nach Rückbildungslevel und persönlicher Konstitution tastest du dich langsam an das Laufen heran. Im Vordergrund steht die Entwicklung eines verbesserten Körpergefühls und Haltung.

Kosten: 4 Kurseinheiten- 55€
Anmeldeinformationen: VANESSA DRECHSEL
Mobil +49 17644487097
vanessa.drechsel@fitdankbaby.de
Weitere Informationen: fitdankbaby OUTDOOR.pdf

Weitere Infos ...
2. Juli 2026 | 11:00 – 12:00 | Senftenberg

fitdankbaby Outdoor

Was liegt näher, als den obligatorischen „Spaziergang“ mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Die Kinder sind immer mit dabei und freuen sich über die gemeinsame Zeit. Der Kinderwagen und örtliche Gegebenheiten (wie z.B. Bänke) und Zusatzgeräte werden geschickt in die Übungen integriert. Ein Kurs mit hohen Spaßfaktor! Im Wechsel zu den Kräftigungsübungen trainieren wir die Kondition durch sanftes Ausdauertraining wie zügigem Gehen und Walken. Je nach Rückbildungslevel und persönlicher Konstitution tastest du dich langsam an das Laufen heran. Im Vordergrund steht die Entwicklung eines verbesserten Körpergefühls und Haltung.

Kosten: 4er Kurs - 55€
Anmeldeinformationen: VANESSA DRECHSEL
Mobil +49 17644487097
vanessa.drechsel@fitdankbaby.de
Weitere Informationen: fitdankbaby OUTDOOR.pdf

Weitere Infos ...
6. Juli 2026 | 10:50 – 11:50 | Lauchhammer

fitdankbaby PRE

fitdankbaby® PRE ist ein auf Schwangere ab der 14. Schwangerschaftswoche perfekt angepasstes, funktionelles Koordinations- und Muskeltraining unter Anleitung einer qualifizierten Kursleitung in entspannter Atmosphäre. In dieser Stunde Schwangerschaftsgymnastik erfährst du, wie du dich fit für den stressigen Alltag mit Baby machst und wie du frühzeitig Beschwerden vorbeugen kannst.

Ziele des Kurses:
*Verbesserte Haltung und Beweglichkeit
*Gesteigertes Wohlbefinden mit Babybauch
*Mehr Energie für Geburt und Babyzeit
*Positive Effekte auf die Entwicklung des Babys
*Austausch und Hilfestellung

Kosten: 4 Kurseinheiten - 55€
Anmeldeinformationen: Tel: 017644487097
E-Mail:
vanessa.drechsel@fitdankbaby.de

Weitere Infos ...

» alle Termine für die Niederlausitz anzeigen