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Yoga für Schwangere und Rückbildungs-Mamis

6. Oktober 2022 | 16:00 17:15

Die sanfte Form des Yoga macht gelenkig, bereitet auf die Geburt vor und hilft bei Rücken- Bein- und Fußschmerzen. Atemübungen wirken entspannend. Für Rückbildungs-Mamis werden spezielle Übungen für den Beckenboden eingebaut. Die Treffen finden donnerstags um 16 Uhr statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kosten: Für Familien im Netzwerk Gesunde Kinder ist die Teilnahme kostenfrei. Wenn Plätze frei sind, können auch Nicht-Netzwerkfamilien teilnehmen. Dann entsteht ein Teil-Beitrag von 5 € pro Termin.
Anmeldeinformationen: Anmeldung erforderlich unter: 0176 47615546
oder direkt unter:
http://yoga-jana.de/c/

Veranstaltungsort:
Gransee, Meseberger Weg 12-13, 16775 Gransee
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Online-Anmeldung

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