Die sanfte Form des Yoga macht gelenkig, bereitet auf die Geburt vor und hilft bei Rücken- Bein- und Fußschmerzen. Atemübungen wirken entspannend. Für Rückbildungs-Mamis werden spezielle Übungen für den Beckenboden eingebaut. Die Treffen finden donnerstags um 16:15 Uhr statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kosten: Für Familien im Netzwerk Gesunde Kinder ist die Teilnahme kostenfrei. Wenn Plätze frei sind, können auch Nicht-Netzwerkfamilien teilnehmen. Dann entsteht ein Teil-Beitrag von 5 € pro Termin.
Anmeldeinformationen: Anmeldung erforderlich unter: 0176 47615546
oder direkt unter:
http://yoga-jana.de/c/