Yoga schult die Achtsamkeit für dich und dein Baby und fördert so eine gesunde Mutter-Kind-Bindung. Atem und Körperübungen helfen, auf eine entspannte Geburt vorzubereiten. Am Kurs kann online als auch in präsenz teigenommen werden (hybrid).

Referenten: Katharina Poser
Kosten: 10€ pro Kurs (für Netzwerkfamilien kostenlos)
Gefördert durch die IKK Brandenburg & Berlin www.ikkbb.de
Anmeldeinformationen: Kyritzer Netzwerk Gesunde Kinder
Mail: gesundekinder-kyritz@estaruppin.de