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Online-Vortrag „Beckenboden/ Rückbildung/ Wiedereinstieg in den Sport“

20. April 2021 | 10:00 12:00

Die Trageberaterin Maria Guthjahr begleitet euch auf dem Weg zurück zum Wohlfühlkörper und erklärt, was Frauen nach der Geburt eines Kindes beachten sollten.  

Kleiner Exkurs: 

Durch Schwangerschaft und Geburt ist der Beckenboden besonders stark beansprucht worden und nun wird es Zeit, ihn wieder in Form zu bekommen. Denn der Beckenboden sorgt für ein angenehmes Körpergefühl, entlastet die Rückenmuskulatur und verbessert die Haltung. Und nicht zu vergessen, er stabilisiert unsere inneren Organe. 

Wenn Sie sich für diesen Vortrag mit Hinweisen zu praktischen Übungen interessieren, ist eine Anmeldung bis 16. April 2021 erforderlich.

Kontakt: Oberhavel Netzwerk Gesunde Kinder
Telefon: 0176 4761 5546│ E-Mail: gesunde.kinder@oberhavel-kliniken.de

Veranstaltungsort:
Online, Meseberger Weg 12-13, 16775 Gransee
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