Mama – Baby Yoga

15. Januar 2019 | 9:30 11:00

Bei diesem Kurs stehen Mamas und Babys gleichermaßen im Mittelpunkt. Sanfte Yoga-Übungen kräftigen den Beckenboden, helfen Verspannungen z. B. im Schulter-Nackenbereich zu lösen und unterstützen beim (Wieder-)Ankommen im eigenen Körper. Bewegungsübungen und Massagen mit dem Baby stärken die Mutter-Kind-Bindung und schaffen Inseln des Glücks, die sich dann in den oft stressigen Alltag integrieren lassen. Im Austausch mit anderen Müttern starten Sie mit ihrem Baby gestärkt in eine neue Lebensphase als Frau und Mama.
(Einstiegsempfehlung: ab ca. 8 Wochen nach der Geburt)

Referenten: Mandy Weber
Kosten: keine
Über eine Spende in die Spendenbox freut sich das Eltern-Kind-Zentrum
Anmeldeinformationen: Fragen gerne an:
Eltern-Kind-Zentrum Erkner
Tel.: 03362 / 88 99 702
Oder: Jacqueline Trenner jacqueline.trenner@drk-mohs.de

Veranstaltungsort:
Eltern-Kind-Zentrum Erkner, Walter-Smolkastr. 10, 15537 Erkner
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