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Mama & Baby Yoga

25. November 2022 | 11:00 12:00

Wirkungen für die Mama

● Körperliche, geistige und seelische Verbindungen werden in der
Rückbildungszeit in Anwendung gebracht
● Erfahre tiefwirkende Stabilität und gleichzeitig Leichtigkeit und Freude für den
Alltag
● das allgemeine Wohlbefinden kann gefördert werden
● Erfahre bewusst dein Mamasein in tiefem Vertrauen der neuen
Lebensprozesse
● Erfahre den eigenen Körper in seiner neuen Form bewusst, spüren, erfahren,
annehmen und sich wohl fühlen
● auch Beckenbodenübungen fließen mit ein

UND: Entspannte Mamas lassen Babys entspannen

Wirkungen für das Baby

● Babys erfahren die neue Umgebung, die alle Sinne beansprucht auf eine
sanfte und neue Art und Weise
● die innere Ruhe wird gestärkt
● das Baby erfährt seelisches, körperliches und geistiges Gleichgewicht und
Aktivität
● es darf lernen, dem Leben zu vertrauen und spürt die liebevolle Begleitung
durch die Mama
● Gezielte Bewegungsübungen, Entspannungen und berührende Massagen
stärken die Selbstwahrnehmung und die Verarbeitung der Sinnesreize aus
dem Alltag werden leichter bewältigt
● positive Wirkung auf den Gleichgewichtssinn, die Koordination und Motorik

Mama und Baby Yoga erfahre es auch ganz bequem online. Schaffe für dich und dein Baby
deinen Yogaraum zu Hause.

Referenten: Heike Richter
Kosten: kostenfrei
Anmeldeinformationen: Mobil: (01525)4 50 35 48
Telefon: (03542) 9384-251
Telefax: (03542) 9384-199
E-Mail: gesunde-kinder@awo-bb-sued.de

Veranstaltungsort:
Online, Zoom, Online
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